灵芝的功效与作用,灵芝是一种属多孔菌蘑菇生长在木材,具有扶正固本、滋补强体、止咳平喘等作用,那么你知道灵芝有哪些作用,以下奇丽小编为你介绍改善睡眠质量与延缓衰老还可以滋润肌肤.

    改善睡眠质量。

    超强的工作量，过大的心理压力常常使年轻人陷入失眠的痛苦，睡眠质量差，从而严重影响工作。建议出现睡眠质量不佳情况的年轻人可适当服用一点灵芝，估计可以睡个好觉。

    灵芝的功效与作用.

    可有效防止冠心病的发生。

    冠心病每年逐渐呈较快的增长率发展，尤其是很多中年女性，极有可能遭受冠心病的侵袭。建议女性应中年后经常服用一点灵芝，对于预防冠心病的发生效果非常好。

    延缓衰老。

    灵芝含有丰富的营养物质，对于女性身体具有莫大的帮助，可滋润肌肤，养颜清肺，排除毒素，增强细胞活力，从而达到延缓衰老的目的。

    抗肿瘤作用

    临床实验报告指出：灵芝(高浓度灵芝制剂)与化学治疗或放化疗治疗合用时，可减轻化学治疗或放射治疗引起的骨髓抑制、胃肠道损伤和免疫功能抑制，提高患者的生活质量，发挥增效减毒的作用。

    清热解毒，保护放化疗损伤作用

    通过对灵芝的抗炎、抗菌作用进行实验观察，结果表明高浓度灵芝制剂对实验性无菌性炎症有明显的抗炎作用，并有一定的抑菌和杀菌作用。同时研究指出高浓度灵芝制剂对放射性损伤的保护作用与其刺激骨髓造血功能相关，它能减轻外周血白细胞的降低，促使白细胞恢复。

    镇静和镇痛作用

    灵芝提取物能降低中枢神经系统兴奋性，有明显镇静、抗惊厥的作用。

    从灵芝中分离的腺苷能抑制中枢神经，减少自发机械活动，提高痛阈，延长咖啡因导致的失望时间，松弛骨骼肌肉。

    以上就是奇丽小编为你介绍的灵芝的功效与作用,灵芝含有丰富的营养物质，对于女性身体具有莫大的帮助，可滋润肌肤，养颜清肺，排除毒素，增强细胞活力，从而达到延缓衰老的目的.