糖尿病人吃什么水果好,糖尿病患者的饮食是有讲究的,不仅食物有讲究就连吃什么样的水果都是有讲究的,那么你知道糖尿病人吃什么好吗?以下就是奇丽小编为你介绍无花果能提高人体免疫力而火龙果预防糖尿病.

    1.无花果

    无花果虽然很甜，但是它属于高纤维果品，含有丰富的酸类及酶类，对糖尿病患者很有益，对消除疲劳、提高人体免疫力、恢复体能有显著功效。

    无花果可以和冬瓜、海带一起煲汤。此汤具有利湿消肿、降糖益肾之功效，适用于糖尿病性肾病早期患者辅助食疗。

    无花果能帮助消化，促进食欲。它含有多种脂类，有助于缓解糖尿病患者并发性便秘。

    2.火龙果

    火龙果具有高纤维、低糖分、低热量的特性，对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代常见病症有很好的疗效。

    火龙果可以与胡萝卜一起榨汁，适合老年糖尿病患者饮用。火龙果含有蛋白质、膳食纤维、b族维生素等，对预防糖尿病性周围神经病变有帮助。

    3.橙子

    橙子的含糖量低，常食有助于预防糖尿病及增强抵抗力，对糖尿病患者的口渴症状也有不错的改善效果。

    橙子中含有橙皮苷、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、果胶和维生素等营养成分，具有增加毛细血管的弹性、降低血中胆固醇的功效，还有防治高血压、动脉硬化的作用，对糖尿病引起的一系列血管疾病大有好处。

    4.木瓜

    木瓜含有蛋白分解酶，有助于分解蛋白质和淀粉质，降低血糖。此外，木瓜还含有独特的番木瓜碱，有助于糖尿病患者增强体质。

    将木瓜与山楂、草果、羊肉、豌豆、大米一起煮汤，具有消积食、散淤血、降血糖的功效，糖尿病患者可以常吃。

    木瓜含有一种叫齐墩果本牟成分，此成分有软化血管、降低血脂的功效，对于糖尿病合并高脂血症及动脉硬化的患者都很有好处。

    5.苹果。降糖关键点：果胶、膳食纤维

    苹果所含的果胶，能预防胆固醇增高，养活血糖含量。苹果中的膳食纤维，可调节机体血糖水果，预防血糖骤升骤降，所以适量食用苹果，对防治糖尿病有一定的作用。

    降糖吃法

    苹果与芹菜一起榨汁，具有降低血压、软化血管壁的作用。适用于高血压、糖尿病及动脉硬化患者饮服。

    对并发症的益处

    苹果含有较多的钾，对于高血压患者很有好处，而且能减少冠心病的发生。

    苹果中含有大量维生素、苹果酸，能促使积存于人体内的脂肪分解，经常食用苹果可以预防肥胖。

    以上就是奇丽小编为你介绍的糖尿病人吃什么水果好,糖尿病患者想吃水果，但又怕会带来高血糖,糖尿病人可以吃一些含糖比较低的水果,就像火龙果,橙子含有维生素p，能保护血管，预防糖尿病引起的视网膜出血.