因为在牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收。

    1、牛奶+橘子

    刚喝完牛奶就吃橘子，会影响消化吸收，而且还会使人腹胀，腹痛，腹泻。这是由于在牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸引。

    另外，除了橘子之外，在喝完牛奶的一个小时之内都不应该立即食用任何的酸性食物，比如杏、酸石榴等含酸较多的水果。

    2、葡萄+牛奶

    葡萄和牛奶不能同食，因为葡萄里含有果酸，会使牛奶中的蛋白质凝固，不只影响吸引，重大者还会呈现腹胀、腹痛、腹泻等病症。因此，应在喝完牛奶1小时后进食葡萄。

    3、吃葡萄后立刻喝水

    有关资料显示，葡萄含糖类中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖;含酸类中的柠檬酸、苹果酸、枸橼酸等。还含蛋白质、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钾等养分成分，对大脑尤有补益作用。

    葡萄食用不当也会招致身体不适。吃葡萄后不能立即喝水，否则不到一刻钟就会腹泻。

    葡萄自身有通便润肠之效果，吃完葡萄立即喝水，胃还来不迭消化吸引水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道蠕动，就产生腹泻。

    4、葡萄+海鲜

    吃海鲜时别吃葡萄。吃海鲜时吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等病症。

    因为这些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀，造成不容易消化的物质。

    5、蜂蜜+豆腐

    豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清热散血，下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利，且含多种酶类;豆腐中又含有多种矿物质，植物蛋白及有机酸，二者混食易产生不利于人体的生化反应。

    6、白糖生吃

    有人吃食品时，喜欢蘸些生白糖，其实这种吃法对健康不利。由于白糖在生产、包装、运输、储存过程中，很容易受病原微生物污染。

    特殊是存放一年以上、色彩变黄的白糖，会引起胃肠不适、腹泻等病症。