所谓菜篮子里的“降糖药”，顾名思义，就是应用日常生活中的食物来到达适度降低血糖的目的，不过值得提醒的是，饮食医治并不能完好替代药物，多吃这些食物对掌握和降低血糖有帮助，仅作为降血糖的辅助医治。

    1、青鱼：

    又名黑鲩、螺蛳青、青鲩、乌鲭等，拥有补气养胃、醒脾、化湿利水、祛风除烦等效果。主治脾胃虚弱、食少乏力、脚气湿痹、烦闷、疟疾、血淋等症。青鱼胆汁有清热解毒作用。

    2、泥鳅：

    领有补中益气、祛风利湿、解毒消炎等功效。主治湿热黄疸、阳痿早泄、体虚乏力、消渴、小儿盗汗、病毒性肝炎、痔疮、手指疔、疥癣和慢性溃疡久不愈等症。本品补而能清，属虚者可用，为肝胆疾病、糖尿病、泌尿系统疾病的调养佳品，但不宜过食，过食易构成腹胀痛，有肝昏迷偏差者忌食。

    3、蚌：

    领有滋阴清热、明目解毒等效用。主治烦热、消渴、崩漏带下、痔瘘、目赤、咳嗽、胃热呕恶、酒毒、湿疹、肾虚等症。

    4、蚬：

    具有清热、利湿、解毒、消肿的效用。主治小便涩痛、目赤肿痛、痰喘、反胃、消渴、黄胆、湿毒、脚气、疔疮肿等症。

    5、黄鳝：

    具有补中益气、祛湿、祛风止痉、强筋骨等功效。主治腹冷便溏、身材虚弱、内痔出血、阳痿早泄、脱肛、子宫脱垂、虚劳咳嗽、消渴下痢、筋骨软弱、化脓性中耳炎等症。

    6、蛤蜊：

    领有滋阴润燥、利水消肿、化痰软坚等效果。主治阴虚消渴、水肿崩漏、带下、失眠、腰酸、尿少、痰饮、痔疮、淋巴结肿大、甲状腺肿大等病症。因其性寒，故阳虚体质、脾胃虚寒、腹痛、泄泻患者不宜食用。不能多食，多食有破血作用。

    7、田螺：

    领有清热利尿、消暑解渴、滋阴养肝等效果。主治小便不利、湿热、黄疸、痔疮、目赤、便血、中耳炎、肾炎、消渴等症。田螺肉性寒，不易消化，过食容易令人腹痛泄泻。

    注意饮食方面的调节对于控制血糖有十分大的帮忙，糖尿病患者在日常生活中应该多吃一些拥有降血糖功效的食物绝对是正确的选择。