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糖尿病饮食注意哪些 详解糖尿病饮食注意事项

http://www.0245.org 2015-02-11 来源:http://www.0245.org/bbs/ 点击:

糖尿病是常见的疾病,在饮食上有一定的禁忌,那么,糖尿病饮食注意哪些,下面奇丽女性小编详解糖尿病饮食注意事项,来了解下吧...

    糖尿病饮食注意哪些成为不少患者关注的话题,以下是几种糖尿病饮食注意事项:

    少食多餐,一日不低于三餐,有条件上下午安排间食和睡前进食,既保证吸收又减轻胰岛素负担。

    食物选择多样化,谷类是基础哈~不能单一只吃所谓的不含糖滴食物,这样是很错误滴。

    适量选择优质蛋白质, 这类食物有蛋清家禽、鱼等。

    多吃高纤维膳食 这类食物有麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、苦瓜、水果等。

    重要的一点事一定要定量,不能不吃也不能多吃。

    以上信息告诉大家糖尿病饮食注意哪些,介绍了糖尿病饮食注意事项,在饮食上一定要注意少食多餐,多吃高纤维膳食。

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