预防阴道炎的6个措施

    月经期间是阴道炎乘虚而入的有利机会，女性应尤为做好各种预防措施。

    1、饮食忌讳

    月经期间女性首先应遵循基本的饮食忌讳，如忌饮酒和冷饮料、忌食生冷瓜果和酸辣食物。

    2、忌冷水

    经期女性应忌洗冷水澡，且在清洗部分时也禁用凉水，免得受凉或形成部分感染。

    3、讲卫生

    经期女性要当心本身及其四周环境的清洁卫生，勤换内裤和床单被褥，特别应遏止将各种不洁不净的物品充任卫生巾使用。

    4、防止疲倦

    女性在经期应防止过火劳累和参与各种强烈活动，如举重、长跑、跳绳等，防止因过度疲倦而降低身材抵抗力，给阴道炎的入侵以可乘之机。

    5、忌同房

    经期性生活是招致女性阴道炎发作的一个常见病因，应严厉避免。

    6、部分正确清洁

    女性经期应学会正确的局部荡涤手段，不要时常使用各种阴道洗液，防止其破坏阴道内正常菌群环境而诱发阴道炎症。清洗阴道要尽量使用清水，并在清洗过程中不要将手指或毛巾伸入阴道，防止细菌入侵而引发阴道内感染。另外，在挑选阴道洗液时，要筛选偏酸性洗液，千万不要挑选碱性洗液清洗。