不宁腿综合征以女性多见，常反复发作，夜间或安静休息时加重。主要病症有肢体不定部位呈现蚁爬感，感觉位于肌肉深层，有些病人称在“骨头里”，小腿最常见，普通是对称发作的。白天常发生小腿不自主地屈曲运动，夜间有肌肉阵发性痉挛。临床发现，抑郁和焦虑情绪会加重症状，而保持良好的心态则能缓解，因而这是一种与心理相关的疾病。

    不宁腿综合征是能够医治的。轻症者应防止疲劳、受凉，若同时患有贫血、糖尿病等应踊跃医治。重者需药物医治。此外，患者要避免睡前读悬疑小说或看和平类影视剧，可在睡前适当训练，特殊是腿部锻炼，但一定要适度，不能太疲倦。天气变凉和气象潮湿会加重症状，所以睡眠时应留意保暖。不吸烟、少喝咖啡，以免兴奋神经。