专家解读：精神压力大也可能造成卵巢早衰
卵巢是女人重要的器官，丰满健康的身体、光洁紧致的肌肤都源于卵巢分泌的大量激素。女人能不能怀上孩子也得看卵巢的体现，而女人的衰老与卵巢功 能的衰退密切相关。可以说，卵巢是女性健康美丽的“生命之源”和“青春动力”，维护“卵巢”功能好比保养花儿的根部一样重要。生殖专家指出，卵巢有它本身 的成熟、衰老的生理法则，一般不受人为因素的烦扰。当然，如果能对其加以仔细的保健与呵护，卵巢就不至于早衰。
卵巢是女人重要的生殖器官，它维持女性正常的月经，是女性主要的激素的起源。年轻女性领有窈窕的曲线、细致光滑的皮肤，这些都是卵巢的功绩。随着年龄的增多，卵巢功用逐渐下降，女性的皮肤开端松弛，性欲降落，腹部脂肪开始堆积，骨质的沉积也遭到影响，形成骨质蓬松。
中山大学隶属第六医院生殖医学中心主任梁晓燕说，咱们关注卵巢不只因为它维持女性的高品质生活，而且由于它产生卵子，孕育小生命。
A 终身储备只需400-500个卵子
女性毕生只能排400-500个卵子，数量有限。
B 37岁后卵巢功用下降明显
通常，25-28岁的女性，卵子具有较强的生养威力，品质最好。年龄越大，卵子的受精威力差，就不容易怀孕，卵裂功用差，胎儿品质降落，容易有畸形儿。 这也就是为什么高龄女性不容易怀孕的原因。卵巢功能随着年龄的增长不可遏制地下降，尤其在37岁以后，呈直线降落趋势。
C 50岁左右，卵巢功能衰退
50岁左右进入绝经期，女性的卵巢萎缩，遗失了分泌激素的功能。在卵巢功用完好丢失之后，就不再有月经和排卵了。
一般来说，女性的卵巢功用在45岁-50岁左右开始消退，假如在40岁以前不来月经，经过内分泌检查卵巢功用衰竭，就可以诊断为“卵巢功能早衰”。中山 大学隶属第三医院性与不孕专科副主任医师蔡柳洪指出，卵巢早衰的患者，其体内的低雌激素状态会使人感觉潮热、阴道干涩、性欲下降等。
近年来，遭逢“卵巢早衰”攻击的女性越来越多，这类患者除了因为免疫性疾病、肿瘤放化疗之外，还有一个重要的起因——精神压力太大，这也会惹起卵巢功能的早衰，这一点值得女性当心。
“工作压力大、长期焦虑或忧郁都会给女性精神上构成极大的危害，甚至呈现月经不调、内分泌凌乱等病症，从而影响到卵巢的正常功能。”梁晓燕指出，女性要 留神健康的生活形式，缩小生活及工作的压力。要有调和的人际关系，坚持平衡的心态。同时，不要食用含有过多食品增添剂的食物。关于卵巢早衰的患者，可在医 生领导下运用激素代替疗法，来提高生活质量。
健康词典：卵巢
卵巢呈现卵圆形，长约4厘米，宽约3厘米，厚约2厘米， 位于盆腔深部，左右各一个。卵巢具有两大功用，即生殖功能和内分泌功能。进入青春发育期后，卵巢能产生和排出成熟卵细胞，并分泌大量的雌激素与孕激素，以 维持女性的生理特色。卵巢功用健全，则女性激素水平正常，月经和排卵功用正常。因此，卵巢对于女性生殖意义重大。
Tips：
如何预防卵巢早衰？
目前，社会上所谓“保养卵巢”的方法五花八门，比如美容院常常以“精油按摩保养卵巢”的噱头吸引女性，实践上，卵巢在盆腔的深部，手法按摩根本达不到保养的宗旨。
另外，还有的人信奉吃保健品就能让卵巢年轻。蔡柳洪医生指出，没有科学根据证明保健品对延缓卵巢衰老有作用，相反，一些成分不明的保健品还会产生副作用，导致内分泌功能凌乱。
蔡柳洪以为，保养卵巢没有捷径，只需坚持健康的生活形式——
●多吃新鲜蔬果。新鲜蔬果中的维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。胡萝卜素能保持人体组织或器官外层组织的健康，而维生素C、E则可延缓细胞因氧化所产生的老化。
●坚持适当的体育锻炼，坚持祥和的心态都是延缓卵巢早衰的好办法。
●尽量避免做人工流产，特殊是吸宫术，可能会惹起盆腔的炎症，甚至直接损害卵巢功用。
●法则的性爱是坚持卵巢等生殖器官健康的最佳“增效剂”，也是女性最佳的“美容剂”。所以，女性也要有规律的愉悦的性生活。
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