莲子心能吃吗?莲子心泡水喝的功效

    莲子心是睡莲科植物成熟种子的绿色胚芽,那么,莲子心能吃吗?莲子心泡水喝有什么功效呢,下面小编为你解答莲子心是否能吃,介绍了莲子心泡水喝的功效!

    莲子心能吃吗?

    莲子心能吃!

    莲子心具有清心，去热，止血，涩精的药用价值,如果你上火，可用莲子心泡水喝，但因它的性味苦寒，不可长期饮用，以免造成胃肠不适。

    莲子心泡水喝的功效

    排毒。

    经常用莲子泡水可排除体内多余的毒气，使身体状态恢复良好，对于女性来说，可排除日常使用化妆品对肌肤造成的损害。

    清暑。

    夏季天气炎热，人们常常心浮气躁，除了常用的绿豆汤解暑外，莲子泡水也是消暑的一款不错饮品。每天饮用一杯，可有效防治中暑。

    润颜。

    有资料表明，经常用莲子泡水喝的人肌肤会逐渐呈逐渐成白皙状，而且容光焕发，看起来要比实际年龄小很多。

    以上是关于莲子心能吃吗的问题回答,莲子心可以吃,药用价值很高,莲子心泡水喝的三大功效,可以排毒,清暑,润颜,去火!