柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，并且柚子中含有大量的维生素C，能降低血液中的胆固醇，那么柚子皮有什么功效与作用呢？柚子皮泡水喝呢？一起来揭晓吧。

    柚子皮泡水喝的功效与作用

    柚子皮性味辛、甘、苦、温，含有柚皮苷和芦丁等生物活性物质，这些物质是黄酮类化合物，具有抗氧化活性。

    这种抗氧化作用不仅可以直接清除自由基，避免不饱和脂肪酸、花生四烯酸等有益的脂肪过氧化，减少自由基对血管壁的破坏，比如活性成分柚皮苷。

    此外还可与一些诱导机体氧化作用的金属离子络合，亦能间接地减少有益的脂肪酸被破坏，可改善血脂代谢，降低血胆固醇含量，比如活性成分芦丁。

    在体内它们可降低毛细血管脆性，改善微循环，调节血脂，血液黏稠度下降了，血栓不易形成，可预防中风等急性发作。

    柚子皮的功效与作用

    1、美容，将柚子皮的里面直接贴在脸上就可以去处皱纹。

    2、洗干净后泡水喝，可以去火。

    3、放在卫生间或冰箱里除去异味。

    4、煎水泡手，这样就不会长冻疮了。

    5、可以炖肉，鸡等，清香。

    6、除臭，将柚子皮切成小块，放入网袋当中。打结绑紧后放入冰箱的角落即可。

    7、去污，将柚子皮放入水中煮约30分钟，将煮好的柚皮水，一边倒入排水孔，一边用刷子将排水孔周围脏污刷去即可。

    8、止咳、助消化，将晒干的柚子皮切成细丝，放入小锅中加水煮开后饮用。

    9、缓解头痛，晒干柚皮放水中煮开，放至温热洗头，再用水冲净即可。

    柚子皮泡水喝的意见建议：柚子皮的青黄色表皮味道苦涩，建议削去，将皮中的白色绵软部分切成1厘米见方的小丁，每次放15~20个柚子皮丁在晾至70摄氏度左右的水中浸泡10分钟，饮水即可。

    以上为大家介绍了柚子皮泡水喝的功效与作用，柚子皮的营养价值极佳，所以亲们要常喝哟。