杨桃的功效与作用,杨桃是一种生活中非常普遍的水果,同时也非常受消费者喜爱,杨桃具有止咳化痰、顺气润肺、保护气管,防治风火牙痛等作用,杨桃还有那些功效呢?下面就跟着小编一起去了解一下吧!

    1、补充营养

    杨桃中所含的大量糖类及维生素、有机酸等，是人体生命活动的重要物质，常食之，可补充机体营养，增强机体的抗病能力。

    2、和中消食

    杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化而达和中消食之效。

    3、清热利咽

    杨桃果实中含有大量的挥发性成分，可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。

    4、利便止渴解酒毒

    杨桃果实中含有大量的挥发性成分，可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛，杨桃中糖类、维生素c及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分而止渴，并使体内部热或酒毒随小便排出体外。

    5、　保护肝脏、降低血脂血糖

    杨桃能减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏，降低血糖。

    6、消除疲劳感

    适量吃一些杨桃可以有效消除疲劳感。

    7、止咳化痰、顺气润肺、保护气管

    含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素b、c等，可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。切片沾盐吃，可改善喉咙疼痛与声音沙哑;榨汁喝则改善口腔溃疡、口角炎。

    8、治疗声音沙哑

    依民间经验，杨桃有治疗声音沙哑、喉痛等功效。将杨桃剥成五棱或切片，沾少数食盐或榨出果汁加少数食盐食用，据说效果奇佳。平时生食亦有生津止渴，顺气润肺，去风热，利尿等功用。

    9、止血

    杨桃可以止血，特别是痔疮出血时，适量吃点杨桃可以改善症状。

    10、治疗感冒，减缓感冒症状

    感冒发热、口渴便秘、小便呈金黄色、口有臭味、呼吸感到不畅顺，面红眼筋赤，甚而全身肌肉作痛，骨节酸疼，皮肤虽有汗出，但不能淋漓畅快。此乃肺胃热气，可频频食用杨桃，自然呼吸调畅，热降痛减，大小便恢复正常，不适状况亦消除了。

    杨桃可以治疗感冒，减缓感冒症状

    11、保护皮肤

    能够抑制黑色素的沉淀，能有效的去除或淡化黑斑，并且有保湿的作用，可以让肌肤变得滋润、有光泽，对改善干性或油性肌肤组织也有显着的功效。

    12、其它作用

    杨桃可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。它对口疮、慢性头痛、跌打伤肿痛的治疗有很好的功效。杨桃的叶、花和根也有很好的药用作用：它的叶片利小便;它的花可治寒热;它的根能治关节痛。

    以上是奇丽女性小编为你带来的杨桃的功效与作用,常吃杨桃有助于抑制黑色素的沉淀,去除或淡化黑斑等,尽管杨桃的功效有很多，但肾脏病患者应该少吃杨桃。