柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，也是很好的天然美容品，对人体十分有益。冰糖柠檬水可以减肥吗？下面小编将为大家分享5步骤自制减肥冰糖柠檬水，有兴趣的亲们走起。

    冰糖柠檬水可以减肥吗

    柠檬醋减肥很有效，一个月可以减大约6公斤 。食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。每日用15毫升一2O毫升柠檬醋兑水饮用，在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。

    5步骤自制减肥冰糖柠檬水

    1 我这里用的是黄冰糖，成品醋的味道更甜一些。

    2 广口瓶提前1天用开水烫过，倒置自然晾干。

    3 柠檬洗净，必须用厨房纸擦干（非常重要，否则过段时间就会长出小霉点了哟）切成薄片，头尾去掉，可以拿来敷脸，嘿嘿！

    4 放一层柠檬，放一层冰糖，重复此步骤

    5 直到放满至瓶口3厘米左右。醋必须用白醋。

    冰糖柠檬水可以减肥吗？以上小编为大家分享了5步骤自制减肥冰糖柠檬水，想减肥的亲们可以自己动手做一做的哦。