阿胶怎么吃补血呢,要先了解几种补血的吃法,教你阿胶怎么吃最补血的方法如下:

    吃法1.阿胶加牛奶

    将阿胶粉碎成细粉状溶于牛奶中。补血润肺，补充钙、铁等各种营养成份，口味纯正，强身健体，老少皆宜。

    吃法2.即食阿胶(固元膏)  即食阿胶，是阿胶的一种方便食用方法。固元膏具有润肠、通便、滋阴养血的功效。但是服用固元膏需要根据个人体质。中医指出，血虚、阴虚的人适宜服用固元膏，但热性、燥热体质的人则不适宜。

    吃法3.阿胶煮红枣

    取大枣10枚置锅内，加水适量及阿胶6g。饮汤食枣。功效：养血健脾。主治：心脾两虚，心悸失眠等

    吃法4.阿胶鸡蛋汤

    将阿胶小碎块10～15克用开水一碗化开，鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花，加入蜂蜜适量调味服用。每日晨起服用一次，治阴血不足，胎动不安，烦燥不宁，虚劳咳嗽等。

    阿胶黄酒 把10～15克阿胶放于适量黄酒中，等它溶解后再服用。

    吃法5.阿胶、黄芩、黄连、白芍。

    阿胶15克，黄芩，黄连、白芍各6克，水煎取汁，放温后，加鸡蛋黄2个，搅匀。每日3次温服。功效：养肝补血，清热宁心

    主治：①血虚眩晕、②心烦、③失眠等症。

    以上信息告诉大家阿胶怎么吃补血,推荐了5种最补血的吃法,这些吃法都可以让阿胶达到补血的最好效果。