焦虑症的症状表现(3)
治疗
对焦虑症患者的医治,首先是心理治疗。
以同情的心情去关心体恤患者,帮助其消除病因,对病因有正确的认识,处置详细艰难,并对疾病的性质加以科学的解释。焦虑的性质是一种心理反应,尽管焦虑时有各种身体症状,但不是身材发生了严重疾病,因此不关键怕。焦虑反应消退后不会留下任何严重后果。
踊跃参与文体活动,囊括听轻松音乐、打球、跳舞,能迅速减轻焦虑。
个性害怕、自信不足的人易有焦虑,所以考究心理卫生,进步自信,充沛发挥本人的积极要素,勇于面对理想,在预防焦虑方面有重要意义。
配合给以适量的抗焦虑药物。许多药物也有疾速、安全地控制焦虑的功效,应按医嘱使用。
如利眠宁10~20mg或太平2.5~7.5mg每日3次口服。
有人报道心得安10~30mg,每日3次口服有一定疗效。
胰岛素低血糖疗法有镇静作用,当焦虑病症与忧郁病症同时存在时,三环类抗忧郁药可与利眠宁类药兼并利用。
焦虑症是焦虑神经症的简称,是一种功能性或心理障碍。身体各零碎并无疾病,也没有任何危险性,不会危及生命。如何自我防治焦虑症呢?
(1)应充沛认识到焦虑症不是器质性疾病,对人的生命没有直接威逼,因此病人不应有任何精神压力和心理负担。
(2)要树立战胜疾病的信心,患者应坚信本人所担忧的事情是根本不存在的,经过恰当的治疗,此病是完整可以治愈的。
(3)在医生的指导下学会调节情绪和自我控制,如心理松弛,转移注意力、扫除邪念,以抵达顺其自然,恬然处之的境地。
(4)学会正确处理各种应急事件的办法,增强心理防御能力。培育普遍的兴趣和喜好,使心情豁达开朗。
(5)在可能的情况下争取家眷、同事、组织上的关照、支持,处理好可引起焦虑的细致问题。
(6) 适应用抗焦虑药,如安定10mg,每晚口服1次;多虑平25mg,每日2次口服;或氯丙咪嗪25mg ,每日2次口服。
(7)生物反响医治,也有较好的效用。
值得小心的是,在很多老年人身上也存在着焦虑过多的现象,这常称为老年焦虑症,但人们往往疏忽这种心理疾病,而把原因归纳到一些器质性疾病,比方心脏病、糖尿病中去,以为是这些疾病的病症。