一、先肾后心,弗欲强之。在古代,就知道,如果一方没有抵达最佳状态,切记不可勉强使之。男子不可强迫自己坚挺不倒,更不可强制女子与其联结。性爱是单方盲目自愿的,是需求先有生理冲动,而后再有心理冲动,这就是先身后心。
二、弱入强出,行气补脑。古人强调,男子应该在还不是最硬的时分进入,在还有些硬,不是完全瘫软的时候拔出来,据说这样可以晋升肾气,是古人养性的一步。不过,这种过火养性的方法,仿佛不尽科学。
三、以静为强,心毋怵荡。很多事情都讲究静,心无旁骛的看待性是一件美妙的事情。抛掉烦恼、慌乱、恐惧等不良心情,让心情舒开展来,为身体的性福做一个好的心理准备。
四、先戏而乐,神合意感。古人钻研出来,在和女子交合之前,充沛的爱抚和调情是一种乐趣,是享受性生涯不可缺少的一部分。在现代,前戏也是相当要害的,能够带动两个人高涨的情绪。
五、五欲达交,三五至合。古代将男女达到最佳状态时的表现分为男子“三至”,女子“五至”。男子阴茎勃起变硬,即为肝气至,阴茎粗大并且发热,即为心气至,勃起后不断金枪不倒,即为肾气至。女子面色红润、皮肤泛红,即为心气至,眼角湿润、满怀等待,即为肝气至,额头有汗、笑而不语,即为肺气至,小鸟依人、倚靠在男子怀中,即为脾气至,阴液外溢、阴道扩张,即为肾气至。
六、冉冉迟久,以和为贵。古人对实质性爱有了一个理想的定义,他们认为慌慌张张、抽插恰到好处、不暴力、不强者所难、温顺悠久是最理想的状态。
七、乃观八动,审察五音。古人注重相爱的双方要都可以达到满足,在女子高潮时,会有八种动作反馈和五种声音发出,需求男子细心观察。
八、讲求法式,疗病益身。古人钻研性爱的动作,将它们赋予名字,并发现某些动作能够医治某些疾病,这些动作也可称之为一种艺术。
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