第一，“享受”挑战
不如意时，人们习惯于把办公室看成“地狱”，却没有想过，地狱和天堂只是一念之差，消极看待会让本人更加疲乏。把挑战看成对本人才干的确定，能享受到特别的惬意和满足感。
第二，热爱“费事”
工作中，棘手的难题一个接一个，令人头痛。可是，“方法总比艰难多”，若能控制不良心情，用不进则退的勇气面对，便能激起潜能、战无不胜。比起一帆风顺，置信这时你能得到更大的成就感。
第三，改善环境
隔一段工夫，找些喜欢的装璜品，给办公桌换个打扮，创造一个新鲜环境，不仅能激发猎奇心，对提高工作趣味也大有好处。此外，把代表工作成就的留念品摆出来，也能刺激自信念和工作斗志。
第四，开个玩笑
幽默能给人注入殷勤，打消紧张，使情绪状态达到高峰。适当开玩笑、说个笑话，会给工作减色不少。就像风趣巨匠哈维·明迪斯博士所说的，我们有挑选悲剧或喜剧的自在。
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