“如果一定要用一个比喻来形容婚姻,我觉得婚姻就是一场双人舞。两人携手步入舞池,在同一首乐曲中起舞。舞蹈是否优美得两个人都要跳的好看,需要彼此协调和努力。否则,一味的责怪对方,只会造成曲未终而人先散……”
中国80后离婚率高 多为冲动造成
——史宇
自2002年以来,中国的离婚率一直呈现持续走高之趋势。而到2011年一季度,我国共有46.5万对夫妻办理了离婚登记,较去年同期增长17.1%,平均每天有5000多个家庭解体,中国离婚率已连续7年递增。不过有专家认为,中国70%的婚姻都离错了。
对此,武警总医院心理门诊史宇认为,离婚并没有对错之分,每个人给出的离婚答案不一样,或许你觉得不能宽容理解的婚姻,对别人来说反而是一种解脱。而对于夫妻本身来说,婚姻没有对与错,只有会不会经营婚姻,其中,夫妻双方的彼此体谅和经常的交流沟通很重要。
中国离婚率上升 80后离婚多为冲动型
统计数据显示,从上世纪70年代末开始,我国离婚人数和离婚率持续上升,近5年来增速明显,增幅高达7.65%。其中在离婚夫妻中,80后占得比例最大接近四成,且有九成的夫妻双方都是独生子女。
史宇表示,80后离婚率高与其自身的成长经历有关。80后多为独生子女,集体生活经历少,习惯以自我为中心,对婚姻的期待高,婚姻生活稍有不顺便会用离婚来解决。
“在众多的婚恋咨询中,曾有这样一对小夫妻”,史宇说,“丈夫习惯先刷牙后洗脸,妻子习惯先洗脸后刷牙,仅仅因这样一个小细节,他们认为彼此不合拍而闹离婚。”史宇表示,这属于典型的冲动型离婚,以80后小夫妻居多。
他们对婚姻的心理要求高,注重自我感受和自我安全感,宽容少、数字计算多,易冲动离婚,这完全是没有必要的。对此,史宇认为,夫妻双方要多站在对方的角度想想,多为对方考虑,矛盾就会少很多。
另外,目前中国离婚手续简单、费用低,有人提出将婚姻程序复杂化,从程序上限制离婚。史宇表示,通过将婚姻程序复杂化来延长离婚时间,给离婚夫妻一个心理缓冲期,对冲动型离婚有一定的缓解作用。不过,要真正解决离婚问题要从解决夫妻双方的心态开始,即多一些宽容,少一些计较。
婚恋咨询走俏 女性老人咨询者多
所谓“家丑不可外扬”,当婚姻出现问题时,他们一般不会去告诉其他人。而随着现代生活的变化和人们思想的进步,现代人越来越多的开始需求心理医生的帮助。
“在我所接诊的心理咨询中,每10个人中有6个是来进行婚恋咨询的,其中以女性居多”,史宇分析,“在婚姻生活中,女性属于弱势状态,她们的倾诉欲望也会比较强烈,当受婚姻问题困扰而无渠道倾诉时,心理咨询便是一个很好的途径。不过,也有人认为丈夫婚外情多也是一个重要因素。”
另外,史宇发现,前来进行心理咨询的还有很多老年夫妻,以退休夫妻居多,其实与他们退休后的心理适应度有关,及时的合理调节很重要。
现在婚恋咨询越来越走俏,对调和婚姻矛盾是很好的方式。不过史宇表示,很多时候心理医生只是帮助他们列出在一起的理由和分开的理由,让他们看清所面临的婚姻现状,然后自己选择。心理医生解决的只是心理问题而非现实问题,具体如何经营婚姻,更多的是靠夫妻双方的调控。
如何挽救婚姻?
婚姻幸福的原因不外乎每天絮叨的那些因素,而婚姻不幸的理由却有很多种。在你们的婚姻维持了那么多年以后,要想简单的走开是很难的。当婚姻面临危机的时候,你们是否可以停下争吵,冷静的想想你们的不合到底在哪儿,然后再思挽救。以下为专家提供的几个方法:
代偿方式,即在彼此的休息时间争取融洽相处。
史宇认为,造成现代婚姻危机的一个重要因素是,夫妻双方无法协调好婚姻生活与事业之间的关系。一方忙于工作,忽视了另一半;或者是夫妻双方分居两地,共同相处的时间少,这都会造成夫妻感情疏远,影响婚姻质量。而用休息时间来代偿情感空白,把握夫妻相处的时间和方式,让爱人觉得你并没有因为工作忽视他,利于维系婚姻的稳定。
学会跳出陷入危机的思维模式,多站在对方的角度想想。
无论感情多深厚的夫妻,在时间的洗礼下总会出现相处疲劳,比如“七年之痒”,夫妻间更多看到的是对方的缺点,此时婚姻咨询提供了渠道。但同时,当夫妻某方或双方觉得对方不好时,就需要去寻找对方好的东西。史宇解释,受惯性思维影响,人总是不断寻求能支持自己观点的理由,而忽略众多的客观因素。夫妻相处也如此,当你心理体会到不平衡时,其实对方也有同样的感受,婚姻出现问题不是某个人的因素,而是两个人相互的问题。学会跳出惯性思维模式,多反思、多为对方考虑,才是正确的解决方式。
调和问题婚姻中某个人的毛病。
婚姻就是一场双人舞,舞蹈是否优美在于彼此的协调努力,如果一方跳错了,整个舞步就乱了。但从另一方面来说,如果舞步已经乱了,舞蹈还要继续,如何调整更有效呢?史宇指出,此时通过调和一个人的毛病,让其来适应另一个人的方式更有效。婚姻生活也如此,其中一方的包容,自觉调整其实更能有效地维护婚姻的平衡,这也是婚恋咨询中经常会采用的方式。
经历一些磨难。
史宇指出,所谓患难出真情,夫妻感情也是如此。那些历经磨难一起走过来的夫妻,感情基础浓厚,一般很难分离,没有感情基础的夫妻,其婚姻生活也是单调易破裂的。所以夫妻相处,可以共同去经历一些事情,利于增强彼此的感情,例如一起去旅游。
另外,还可以进行定期的家庭会,促进夫妻彼此的交流沟通。
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