患上了神经衰弱是非常痛苦的事情，很多的人都会问有哪些食物可以缓解神经衰弱，下面奇丽小编给你介绍神经衰弱有哪些症状?神经衰弱吃什么好！

　　神经衰弱的症状

　　1、在记忆的黄金时期却总忘东忘西，出门忘了带钥匙，上学上班忘了带手机等等，刚做过的事情转眼就忘。

　　2、天天无精打采，上班上学昏昏欲睡，到了睡觉的点就精神。

　　3、情绪波动大，为一点小事就可能郁闷，别人一句无心之语就能被激怒，引发一顿怒吼，但事后就后悔不已。

　　4、爱哭，凡事爱往坏处想，而且一想就得哭，哭完了才觉得痛快。

　　5、入睡变难或睡觉变轻，一点动静或光线就会惊醒，如呼噜声、脚步声、窗外路灯等，而且翻来覆去再也难以入眠。

　　6、干什么都提不起劲来，觉得做啥都累，就想在一个地方坐着或躺着。

　　7、一点小事，就觉得是天大的事，总觉得无法解决，以至于唉声叹气，终日愁眉苦脸。

　　患上神经衰弱之后不仅会影响学生的学习成绩，也会危害学生的心身健康。因此，家长和老师要时刻关注学生的异常表现，及早预防，将学生神经衰弱阻挡在萌芽阶段。

　　[神经衰弱偏方一]

　　制黄精、生玉竹各30克，川芎3克，决明子9克，制首乌、钩藤、女贞子、旱莲草各30克，鲜马尾松叶60克。水煎服，日1剂，早晚服。

　　本方适用于神经衰弱。

　　[神经衰弱偏方二]

　　玫瑰花4.5克，滁菊花、佛花、合欢花、厚朴花各9克，生白芍12克，炙甘草3克。水煎服，日1剂，分2次服。

　　本方适用于神经衰弱初起。

　　[神经衰弱偏方三]

　　菊花、炒决明子若干。其代茶泡服。

　　本方明目、止眩、止痛，适用于神经衰弱。

　　[神经衰弱偏方四]

　　何首乌15—30克，或加络石藤、合欢皮各15克。水煎服，日1剂，凌晨服。

　　本方补肝肾，养脑安神，适用于神经衰弱。

　　[神经衰弱偏方五]

　　猪脑1只，川芎4.5克，白芷4.5克。将其放人开水后，蒸熟，服食。

　　本方补脑行气活血，止头痛，适用于神经衰弱。

　　[神经衰弱偏方六]

　　干蛤士蟆油25克，菠菜100克，海米50克，另有精盐、鸡汤、味精、葱姜汁适量。

　　将干蛤士蟆油用温水泡开，择出黑线洗净，用开水氽一下捞出，切成小丁;将菠菜洗净切段，放开水略烫一下;坐锅，放鸡汤，放入蛤土蟆油丁、海米、葱姜汁、精盐烧开，撇净浮沫，点味精，撒上菠菜即成。

　　ps：以上介绍了神经衰弱有哪些症状?神经衰弱吃什么好。大家可以试试以上的方法。让自己更加健康!