宫颈炎是比较常见的妇科疾病，很多的女性都有宫颈炎，如果一旦不及时治疗是很危险的事情。当然预防宫颈炎是不可以忽视的重要环节，怎样预防宫颈炎？以下小编将为大家介绍常见7种有效预防宫颈炎方法，了解一下吧。

    怎样预防宫颈炎 常见7种有效预防宫颈炎方法

    1、讲究个人卫生

    勤洗澡，勤换内衣，每日用温水洗外阴，不用不洁洗浴用具，避免使用他入毛巾、肥皂等。

    2、注意经期卫生

    应使用合格的月经护垫，经期要注意休息，禁止在经期游泳。

    ３、增强体质，提高个人抵抗疾病的能力。

    平时多加强锻炼，同时不可随意服用一些减肥药物，有一些女性服用减肥药物后　，体重或许是减轻了，但抵抗力却下降了，结果出现闭经、月经不调或者引起原有的慢性病，如盆腔炎、宫颈炎等复发。

    4、注意月经症状

    一旦出现白带增多、腰痛、下腹痛等症状，应及时去医院就诊。做到早诊断、早治疗。

    ５、结婚以后，应注意性接触感染，经期不可性交。

    患性传播疾病，包括梅毒、淋病、滴虫病　等，夫妇双方必须同时治疗，而且治疗必须彻底。

    6、注意饮食

    饮食上要注意营养，做到合理搭配，不偏食、不挑食。

    7、避免公共场所交叉感染，

    包括公共浴池、游泳池、旅店及公厕等。

    小编温馨提醒：预防慢性宫颈炎要多注意保健，保护好自己的身体健康。

    怎样预防宫颈炎？以上小编为大家介绍了常见7种有效预防宫颈炎方法，以供广大女性朋友参考，常言道“工欲善其事，必先利其器”，不是不无道理的哟。