慧慧：为要孙子，婆婆将我补到流鼻血

    我跟LG是去年结的婚，去LG老家办的。新婚之夜，婆婆趁LG洗澡的时间跑过来跟我说：“小罗呀，你们现在已经结婚了，就不要避孕了，顺其自然，有了孩子就把他生下来。”此后，每次我们外出游玩，婆婆就交待我们不要喝酒；要是我有点不舒服，想要吃药，婆婆就会立即扑过来阻止，要我服药前咨询医生先;每次听到我说“来例假了”，她总会叹气，隔着电话都能感受到她那副苦瓜脸的样子;更过分的是，她竟然趁我们上班的时候偷偷把避孕套没收了。婆婆为了让我怀孕想尽了各种办法，在知道我身体比较虚弱后，婆婆开始整天变着法子给我补身子，天天炖补品给我们吃。可能是太补的缘故，LG被婆婆喂了一个月，都吃出鼻血来了。我一气之下，对她说我们不打算要孩子了，就过二人世界……

    其实怀孕之事实在不能胡来，毕竟强扭的瓜不甜，在夫妻你情我愿的情形下，才能孕育出一个健康漂亮的版本，而且，促进夫妻孕育的食物更不能乱吃，补坏了身子是其次，补塞了精子卵巢可是大问题。要想婆婆早日抱孙孙，应该学会这样吃：

    男人可以这样补：

    羊肾补精血

    动物的肾、肝都含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。羊为木畜，肾为水脏，故羊肾能补肝肾，益精血。有报道，羊肾有辅助糖代谢的作用，尤其适合胰岛素分泌不足的糖尿病患者食用。

    其吃法很多，可以煲、汤、炒、溜、焠服，根据口味和习惯选用不同食用方法。可以促进代谢、消除疲劳和补精血，若与韭菜、大蒜同炒，则其强壮作用更甚。

    鹿茸助壮阳

    核桃仁又称胡桃仁，味甘，辛温，含有大量具有特殊结构的脂肪油、蛋白质、磷脂、亚油酸、赖氨酸、亚麻酸等，对大脑组织及机体代谢，有很重要的作用。还含有胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、磷、钙等。核桃仁具补脑、益肾、固精之功，能用治阳痿、遗精、带下、早衰，并有润肠作用。

    食用方法很多。如“拔丝桃仁”：先将核桃仁炒去衣，再于锅内放糖、油、待溶解后，放入核桃仁，炒拌至适当时，待冷却即可食用。“核桃仁芝麻糊”：核桃仁、芝麻、粳米共磨粉，食用时加适量白糖，开水冲调成糊状，可充养肾精。“胡桃冰糖汤”：核桃仁25克，水煮，加冰糖适量，每晨1次，连服1~3个月。有益智壮精、补肾之功，可治阳痿、带下、健忘、失眠、腰痛等。

    女人可以这样补：

    1、各种鱼类和鱼子

    这是机体消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料，属高蛋白，应多食，蛋类每日可1-2只。鸡蛋偏热，鸭蛋偏凉，可交替食用。若属宫寒不孕者，可多食鸡蛋;而湿热下注，经常尿路感染、黄带、赤带的可食鸭蛋。另外鱼子更是上等的蛋白质食品，但民间有种流传：“小孩子不能吃鱼子，吃了要笨的。”这一点是没有科学依据的，究其因由，可能是“一粒鱼子一条命，吃了罪过”，符合旧时行善积德者心理。在俄罗斯，鱼子酱是上等食品，吃的不是笨人，真笨的人吃不到上等鱼子酱。但需要注意的是吃鱼子要细嚼慢咽，有轻微的“吱吱”声发出，细细品尝卵黄的美味。如果囫囵吞枣，卵膜抗胃酸的能力很强，就会穿肠而过，完整排出，既未能吸收营养，又容易消化不良。鱼子一次进食以30-50g为宜，不宜过多，每周1-2次。

    2、荤、腥食物可以多食

    野味、鱼类这些食品富有人体所需的各种营养成份，蛋白质比素食类高得多。比如麻雀、野鸡、野兔、鸽子、乌鸡、牛、羊、猪肉、鱼、虾、龟、鳖这些血肉有情之品可滋养血肉有情之躯。但话又说回来，当今营养过剩者越来越多，热补不如平补的稳妥，而多种水产品则多性平偏凉。生虾仁浸油，滋阴补肾，有助于生精，可以一试。其它像甲鱼、龙虾、大闸蟹等则价格比较昂贵，也不必一味追赶潮流，选择效价适个体经济状况的则可。