现在有许多人的观念,妇女一旦怀孕,非大补特补不可!以为这是中医的观点。其实中医治病是通过辨证论治,不虚不补,主要是调整体内阴阳的平衡。
食疗可以用补而不燥的高丽参3g炖燕窝;白木耳炖淮山和龙眼干;海参烩香菇瘦肉;党参、北芪红枣茶。
除此孕妇要注意:在怀孕时苦瓜不可多吃,因含有奎宁,会造成子宫收缩。临产时,不可大量服食补气药如野山泡参、西洋参、高丽参等补气药,否则会造成气行血行,生产时出血过多(这是香港大学曾经做过的研究)。其他要慎用泻下、活血、破气药。
以上所介绍的孕妇产前的调养是以一般规律而言,若有特殊情况,则必须请教中医师。