低血糖出现在孕期还是很多见的，只要看血糖低到什么程度了,如果低血糖反应重者，还需要在纠正低血糖后再增加口服碳水化合物的量。下面就让奇'丽女性小编给大家说说孕妇低血糖吃什么好然后推荐孕妇低血糖食谱吧！

    孕妇低血糖吃什么好

    均衡饮食

    饮食应该力求均衡，最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。

    孕妇低血糖吃什么好

    高纤维食物

    高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用(例如，麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波动，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖浓度。

    孕妇低血糖吃什么好。

    低血糖患者应该严酷的限制单糖类的摄入量，少吃一些精制品或加工品，制止食用糖分高的生果和果汁。

    面粉做的细条状食品、白米、甘薯、通心粉和粟米片都应该少吃。

    戒烟禁酒。酒精、咖啡因、抽烟都将严重影响血糖的稳定，避免二手烟给孕妇带来伤害。

    注意事项

    孕妇最好少量多餐，一天大约吃六到八餐，要交替食物种类，不要经常吃某种食物，因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情，使症状更复杂。

    以上介绍了孕妇低血糖吃什么好喝一些食谱推荐，希望孕妇都一直健康，关注孕妇低血糖问题让我们家庭更完美。