肾虚的治疗方法 肾虚的表现
肾虚的治疗方法
1.日常护理
适当运动可延缓衰老,但强度不宜太大,应选能力所及的运动项目,以促进血液循环,可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走,或在鹅卵石上赤足适当行走,都会促进血液循环,对肾虚有辅助治疗作用。
2.中医治疗
中医认为:肾虚乃先天禀赋不足或后天失养,以及六淫入侵、七情失志、饮食不节、房劳过度所致。徐清宣堂“鹿参正元膏”从中医整体观念入手,以膏药贴于神阙穴,快速起效,一方面直接起到补肾的作用;另一方面可全面调理身体,以达补肾健脾、活血益气、平衡阴阳之效,从而提高患者各脏腑功能,增强身体免疫力,有效消除肾虚造成的诸多困扰。
3.肾虚的辅助疗法
肾虚患者在应用药物治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗。适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅、健肾强身之效,增强自身抵抗力。肾虚患者可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。
肾虚的治疗方法
4.肾虚的中医调理
中医认为对于肾虚的调养,必须阴阳平补,方能标本兼治,以纯中药“鹿参正元膏”外敷于神阙穴,药效直达脏腑,补肾阴、益肾阳、使得阴阳平衡,调和五脏、活血益气、全面补肾强身,远离疾患。
羊肉羹:煮熟的瘦羊肉80克,用刀背砍成泥状,置碗中,注入60毫升羊肉汤,放少许鲜姜汁、蒜泥、料酒、味精、盐、淀粉,拌匀后置笼上蒸45分钟,热食。
尖椒鸡丁:尖辣椒100克,掰成拇指甲大小;鸡胸脯肉60克,切成丁块,以料酒、盐、鲜姜汁、蒜泥煨好后,入油锅过至九成熟捞起,然后以油锅旺火爆炒尖椒至七成熟,放入鸡丁,炒熟后置盘中,以鸡汤加入适量盐、味精勾欠,浇汁于鸡丁、尖椒上即可,热食。
肾虚的表现
1、男子肾虚表现:腰膝酸软,食欲不振,夜不能寐,免疫力降低,神经衰弱及亚健康表现;疲乏无力,头发脱落或须发早白;精力不足,性欲降低,遗精滑精,阳痿早泄,不育等。
2、女子肾虚表现:容颜早衰,眼袋、黑眼圈,肤色晦暗无光泽,肤质粗糙、干燥,出现色斑、暗疮,肌肤缺乏弹性;女性乳房下垂,腰、腹脂肪堆积及亚健康表现;腰酸腹痛,月经不调,性欲减退,造成不孕等。
告诉你肾虚的治疗方法,及肾虚的表现,这四种治疗方法非常有效~
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