小叶增生是什么原因,很多女性都会被小叶增生的折磨和困扰,相信大家都想要知道小叶增生是什么原因造成的?如何防治乳腺小叶增生?下面大家就一起来了解一下吧.

    乳腺增生诱因一：长期情绪不良。

    多数有情绪焦虑、紧张、不安、易怒等个性的患者，她们对外界各种刺激缺乏冷静的思索，反应过于强烈，情绪激发后很难平静下来。由于强烈的情绪反应而影响了正常的社会适应，使其经常处于心境恶劣状态，从而导致丘脑--垂体--卵巢轴功能的紊乱，造成雌激素偏高，黄体酮不足，引起乳房结构的紊乱，而致乳腺小叶增生。

    乳腺增生诱因二：高龄未婚、初产年龄过大

    从临床资料看，高龄未婚和初产年龄过大的妇女的乳房小叶增生发病率高于适龄婚育的妇女。

    乳腺增生诱因三：多次流产

    因为怀孕6周时，胚胎绒毛分泌的雌激素和孕激素会刺激乳腺增生，若多次做人流，增生的乳腺组织不易萎缩，更难恢复原状而形成乳腺小叶增生。

    乳腺增生诱因四：性生活过稀

    乳房对女性来讲，不仅是哺乳器官，同时也是一种性器官。性生活时，乳房也会发生周期性变化，处于兴奋时，乳房静脉充血，乳房增大、丰满，乳晕充血，乳头勃起，性高潮后，上述表现逐渐恢复。这些反应对乳腺功能是一种调节。如果长期缺乏性生活，容易诱发乳腺小叶增生和乳腺癌的发生。

    乳腺增生诱因五：产后不哺乳

    母乳喂养能增加婴儿的抵抗力，增进母婴感情交流，还能降低乳腺增生和乳腺癌的发病率。

    防治乳腺小叶增生:

    1、要保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意；

    2、要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能；

    3、注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治疗期间应遵医嘱；

    4、乳腺小叶增生要注意什么？要有和谐的性生活，不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节；

    5、不长期使用含有激素的化妆美容品；不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物治疗本病。

    此外，还需要提高自我保健意识，因为乳腺小叶增生有一定的癌变率。一旦发现乳房肿块或有月经周期乳房胀痛、乳头溢液等现象时，应及时到专科医院检查，以防隐患。

    还需要注意治疗的八大要点：

    1、心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。

    2、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

    3、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

    4、多运动，防止肥胖提高免疫力。

    5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

    6、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。

    7、自我检查和定期复查。

    8、明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。目前专科采用中药综合治疗，有了突破性进展，效果更为显著。如乳腺囊肿不论大小时间长短，用药后均在2周左右消失。对乳腺增生及时纠正内分泌，肿块、胀痛、面部神经可消除，对急性乳腺炎用药后即可缓解疼痛。

    以上就是奇丽女性小编为大家带来的小叶增生是什么原因,长期情绪不良,高龄未婚、初产年龄过大,多次流产等情况都会造成小叶增生,希望小编的介绍对你有所帮助.