清肺化痰的食物,喉咙有痰让人非常的不舒服,还会让家人朋友担心,那么,清肺化痰的食物有哪些呢?下面奇丽小编就为大家推荐一些有效清肺化痰的食物,一起来了解了解吧.

    1、白萝卜

    白萝卜性平，对脾肺皆有好处。可以煮水，吃萝卜，配合白糖、姜丝可治寒咳;配合菊花、金银花可治热咳;配合银耳百合可治燥咳;配合山楂、麦芽可治积食咳嗽。个人认为白萝卜是最安全的食疗。除体虚咳嗽使用补药时不能用，其他时候都可以用。

    2、梨

    润肺祛痰，但性寒伤脾，风寒、体虚慎用。

    3、百合、莲子、银耳

    这三者白色属金润肺，同时生津健脾，是治疗燥咳伤津咳嗽的好食物。

    4、薏米

    这本应该算在健脾的食物中，但因积食湿热造成的咳嗽中，薏米起健脾除湿的功效，所以治疗咳嗽的时候也要用到。

    5、枸杞

    能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力，体虚咳嗽和因肾虚造成的燥火咳嗽，阳虚寒咳中可以用。

    6、乌梅

    滋阴潜阳，用于伤津燥咳，阴虚燥咳，还可以用于积食咳嗽，特别是寄生虫造成的夜咳。

    7、杏仁

    性微温，入肺，有苦泄降气、止咳平喘的功效。有南北杏之分，南杏甜药效很小，可作一般滋润用，北杏苦可以入药，但有毒，少用。

    8、罗汉果

    清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。

    9、胖大海

    有清热、润肺、止咳作用。因于外感者：胖大海五枚，甘草一钱(3克)，炖茶饮服，老幼者可加入冰糖少许。

    以上就是奇丽女性小编为大家带来的清肺化痰的食物,如果你大喉咙有痰可以吃一些白萝卜煮水,罗汉果柿饼用水煎服食,杏仁,胖大海等来治疗,效果非常的不错.