女人肾虚的调理方法有以下这五种饮食调理,通过饮食来调理肾虚是不错的选择,帮助你有效缓解肾虚症状:

    调理方法一:芹菜蛋羹

    将芹菜300克少洗净，切段，放入锅中用水煎煮片刻，加入少许面粉和1杯浓肉汤，再加入1个蛋黄，热饮最好。

    调理方法二:豆蔻奶汁

    将芹菜、青葱切成细丝，与四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯(20-30克)。

    调理方法三:葡萄人参补酒

    在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮，20克人参，密封浸泡15天。然后启开，每天饮用一杯(50-80克)。

    调理方法四:蜂蜜果丁

    取核桃仁200克捣碎，与无花果、杏干、葡萄干各100克混合，加上积安堂洋槐花蜂蜜100克，细心调和即成。每日饮用一食勺。

    调理方法五:胡萝卜羹

    取胡萝卜两根，切成细线，与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀，加入适量盐。每日一杯，分3次服用，连续一周最为有效。

    以上介绍的就是五种女人肾虚的调理方法,通过饮食合理调理肾虚,教你吃什么可以调理肾虚的方法,不妨看看吧。