腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。现在的办公室电脑族的队伍是不断的扩大，这些常使用电脑的亲们是极易还腱鞘炎的。腱鞘炎是什么症状？下面美女资讯网校内将为大家介绍常见的腱鞘炎症状，一起来看看吧。

    腱鞘炎是什么症状 常见的腱鞘炎症状

    （1）桡骨茎突狭窄性腱鞘炎本病起病缓慢，逐渐加重，有时可突然出现症状，好发于30-50岁之间，女性多于男性，其比例为10：1，哺乳期或更年期的女性发病几率高于平常。

    出现腕部拇指一侧的骨突（桡骨茎突）处及拇指周围疼痛，拇指活动受阻，在桡骨茎突处有压痛及摩擦感，有时在桡骨茎突有轻微隆起豌豆大小的结节。自助检查：若把拇指紧握在其他四指内，并向腕的内侧（尺侧）作屈腕活动，则桡骨茎突处出现剧烈疼痛。

    在急性期，局部可有肿胀。当肿大的肌腱通过狭窄的腱鞘这一“隧道”时，拇指在屈伸活动时，会发生响声，对此又有“弹响拇”之称。

    （2）指屈肌腱狭窄性腱鞘炎多发生于拇指、中指、环指。女性多于男性，以中老年人多见。患指屈伸功能障碍，清晨醒来时特别明显，活动后能减轻或消失。

    疼痛有时向腕部放射。掌指关节屈曲可有压痛，有时可触到增厚的腱鞘、状如豌豆大小的结节。当弯曲患指时，突然停留在半弯曲位，手指既不能伸直，又不能屈曲，像被突然“卡”住一样，酸痛难忍，用另一手协助扳动后，手指又能活动，产生像扳枪机样的动作及弹响，故也有“扳指”或“弹响指”之称。

    严重时，手指则不能主动屈伸，成伸直位或绞锁在屈曲位不能伸直。

    腱鞘炎并不只是发生在老年人身上。很多的年轻人也会患有这样的疾病，要提前找出腱鞘炎病因，及早预防，抓紧时间治疗。

    腱鞘炎的预防

    注意工作时保持正确姿势，避免关节的过度劳损，定时休息。

    1.在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时，要注意手指、手腕的正确姿势，不要过度弯曲或后伸；提拿物品不要过重；手指、手腕用力不要过大。

    2.连续工作时间不宜过长，工作结束后要搓搓手指和手腕，再用热水泡手。

    3.冬天洗衣服时最好用温水，下雪后扫雪也要戴上棉手套，防止手部受寒。

    4.对于长期伏案办公人员来说，应采用正确的工作姿势，尽量让双手平衡，手腕能触及实物，不要悬空。

    5.手腕关节做360度的旋转；或将手掌用力握拳再放松，来回多做几次或将手指反压或手掌反压几下，都可以有效缓解手部的酸痛。

    6.感觉身体关节疲劳时可以泡热水澡，舒解一下紧绷的肌肉，或是在酸痛的部位进行热敷。常使用电脑易患腱鞘炎。

    腱鞘炎是什么症状？以上美女资讯网小编为大家介绍了常见的腱鞘炎症状，有这些症状的亲们一定要注意了，腱鞘炎也许已经找上你了。