女人脾虚的症状有哪些 分享脾虚的4种症状及调理方法

    女人脾虚容易变丑变老,女人脾虚的症状有哪些,主要有呕吐、泄泻、水肿、出血、经闭、带下、四肢逆冷等症状,下面奇丽女性小编分享女人脾虚的4种症状及饮食调理方法。

    女人脾虚的症状有哪些?

    1.脾阳虚的典型症状：

    大便溏稀，纳少腹胀，腹痛绵绵，喜温喜节按，行寒气怯，四肢不温，面目无华或浮肿，小便短少或白带多而清晰色白，舌苔白滑。

    2、脾气虚的典型症状：

    腹胀纳少，食后胀甚，肢体倦怠，神疲乏力，少气懒言，形体消瘦，或肥胖浮肿，舌苔淡白。

    3.脾不统血的典型症状：

    多见于慢性出血的病证，如月经过多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。除出血外，必兼见脾气虚弱的一些症状。

    4.中气下陷的典型症状：

    如久泻、脱肛、子宫脱垂等。

    女人脾虚的饮食调理方法:

    1、粳米

    又被称为“大米”。性平味甘，对于脾胃以及肌肉的保健都具有益处。可以用来治疗、改善因脾虚所致身体消瘦、烦闷、泄泻、下痢等症状。

    2、甘薯

    甘薯又被称作“红薯”，属于性平味甘的食物。常吃能够健脾益胃，治疗和改善疳积瘦弱，腹胀泻痢等身体不适症状。

    3、薏苡仁

    味甘淡，属性微寒。具有利水渗湿和止泻的作用。对于腹泻、食欲下降等脾虚症状都适用。

    4、芝麻油

    芝麻油性凉味甘，能够润滑肠道、预防大便干结、帮助身体排毒解毒、治疗食积腹痛、溃疡等症。

    5、糯米

    糯米又被称作“江米”，性质温和，味甘，适合脾虚胃寒的人食用。具有暖和脾胃、消除口舌干渴、改善自汗、治疗便溏和腹泻等功效。

    6、小麦

    小麦属于性凉味甘的五谷类食物。具有健心护肾、清热止渴的功效。适用于口干舌燥、心烦不安、食欲不振等脾虚症状。

    女人脾虚的症状有哪些,以上详细介绍了有关女人脾虚的常见四种症状,并推荐了6种食物,可以调理脾虚,不妨多吃一点。