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教你放松心理促进睡眠的十要诀
发布时间：2013-05-11导读：失眠已经是一个常见的都市病，困扰着每位都市人，因为睡不好是会影响你明天的工作或学习效率。不少人都会尝试一些普遍的方法，例如喝热牛奶来催眠，不过归根究底，远离失眠还是由日常小习惯做起来预防。 失眠是都市人常见问题，不管你是否容易入睡，掌[详细]
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经不起晒的纤纤细手
发布时间：2013-05-11纤纤细手作为一张无形的社会身份证，它总在不经意之中透露出你的气质、个性和素养。 然而双手不仅象面部一样长期暴露在外经受日晒风吹，而且还要在日常生活中接触伤害皮肤的各种物质，可是往往我们对手的关心和保护远不及对脸的重视及照顾，所以从今天起，你[详细]
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秋冬干燥 身体七部位补水技巧
发布时间：2013-05-11[导读]健康女人应该水润、丰泽，女人体内含有比男人更多的水分，无论容颜还是身体需要，水的滋润都是女人健康的源泉。秋冬季节天气干燥，身体也变得干涩起来可是谁又甘心变成涩女郎？ 女人体内含有比男人更多的水分，无论容颜还是生理需求，女人永远都离不开[详细]
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女性10大健康软肋需要特别关注
发布时间：2013-05-11[导读]男性与女性在生理心理上存在很大差别，男人和女人都有其各自的健康问题，对于药物的反应也有所不同。因此同样的疾病对男女而言也需要区别对待、诊治，尤其是女性对自己的健康软肋更要特别关注。 女性10大健康软肋需要特别关注 1、免疫力大起大落 女人[详细]
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女人内裤多久换一次更健康？
发布时间：2013-05-11[导读]内裤，这个极其隐私的贴身小物件，和健康的关系密不可分。虽然不少人能做到常洗常换内裤，却不了解其使用寿命的长短，尤其是老年人，常常穿烂、变形后才扔。殊不知，健康隐患就这样产生了。 多久要换 内裤到底有多脏？ 一条脏内裤平均带有0.1克粪便 世[详细]
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脸上皱纹反映出不同健康状况
发布时间：2013-05-11导读：皱纹是衰老的标志，很多女性一看到眼角的鱼尾纹、额头的抬头纹、嘴角的法令纹就紧张万分，啊！又老了！而实际上，皱纹更重要的是预示健康和疾[详细]
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身体怕冷的人寒冬护理方法
发布时间：2013-05-11导读：暖气没来，凉风嗖嗖？除了加强体育锻炼、多穿衣服外，日常如能多些御寒食物，可以提高机体的抗寒能力。我们称以下食物为核心食物，这类食物有很高的营养价值，并包含所有食物类别，是瘦身的常用食品。这些食品能量较低，不会让脂肪堆积。它们应该成为[详细]
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6种排毒方法 延缓肌肤老化
发布时间：2013-05-11导读：过了一个夏天，你是不是发现自己的皮肤变得暗沉、失去弹性？你是不是迫切想恢复白皙柔嫩的肌肤？此时肌肤正饱受毒素折磨，这时补水美白都是事倍功半，关键要先给肌肤排毒。 肌肤护理不能单纯靠美白，排毒也是后夏季肌肤护理的关键，按摩、运动出汗等都[详细]
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女性不穿内裤的健康隐患
发布时间：2013-05-11[导读]很多女人肯定有这种经历：早上起床或是沐浴之后，喜欢随意套件大T或是睡衣就看电视或是做早点。虽说这样很性感，但是根据妇科医生所说，这样做容易引发阴道炎症。 女性不穿内裤的健康隐患 空心装性感不健康 外国电影里，美女们清晨起床或沐浴之后，随[详细]
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通过洗脸解决皮肤问题
发布时间：2013-05-11清洁是护肤过程中重要的第一步。你的清洁步骤正确了吗？你选对了合适的洁面品来护理吗？让小编来为你一一解决疑惑，教你如何正确洁面。 皮肤问题可以通过洗脸来解决 A、皮肤问题可以通过洗脸来解决 特别是油脂分泌过剩而滋润不足的肌肤，一方面过剩的油脂会[详细]
