气郁体质的症状有哪些?气郁体质的表现及调养方法

    气郁体质和人本身的性格有关,又叫做“肝气郁结”,那么,气郁体质的症状有哪些?下面介绍了有关气郁体质的表现及调养方法!

    气郁体质的症状有哪些?

    1.形体消瘦或偏胖，面色苍暗或萎黄；

    2.平素性情急躁易怒，易于激动，或忧郁寡欢，胸闷不舒；

    3.舌淡红，苔白，脉弦；

    4.一旦生病则胸肋胀痛或窜痛；

    5.有时乳房及小腹胀痛，月经不调，痛经；

    6.咽中梗阻，如有异物；或颈项瘿瘤；

    7.胃脘胀痛，泛吐酸水，呃逆哎气；

    8.腹痛肠鸣，大便泄利不爽；

    9.体内之气逆行，头痛眩晕。

    气郁体质的调养方法

    气郁在先、郁滞为本，故疏通气机为气郁体质者的养生原则。

    气郁体质者可常用以香附、乌药、川楝子、小茴香、青皮、郁金等疏肝理气解郁的药为主组成的方剂。

    肝气郁结，应疏肝理气解郁，宜用柴胡疏肝饮。

    气滞痰郁，应化痰理气解郁，宜用半夏厚朴汤。此药方中紫苏、厚朴均含有挥发油，煎煮时以清水浸泡半小时，而后煎15 分钟即可，不宜过长。

    心神失养，应养心安神，宜用甘麦大枣汤。

    心肾阴虚，应滋养心肾，宜用补心丹合六味地黄丸。

    若气郁引起血淤，应配活血化淤药。

    以上介绍了气郁体质的9种症状表现,及气郁体质的调养方法!