方法1:体重在起作用
介于18-39岁年龄段的女性,假设体重等于或大于58公斤,口服避孕药有60%可能失败,特别是雌性激素指标偏低者。体重过高的女性推陈出新较快,需要更多的荷尔蒙以防止受孕。而且,避孕药有溶脂作用,可能“呆”在体内贮存脂肪的地方,无法到达应该到的血液中真正发作作用。要是你的体重超越58公斤,最好请大夫推荐其他更为可靠的方法,如宫内避孕器,或避孕药和避孕套双管齐下,确保探囊取物。
方法2:经久不衰的即最有效的
实践上,有不少相当有效的避孕方法不为你知晓,从来未曾想像过,也没人向你推荐过。好奇吗?宫内避孕器(IUD)即其中一例。
这是置入子宫内的T状小型避孕器,由灵敏的软塑料制成,必需由大夫协助你嵌入体内。之后,即使卵子已经受精,也不会在子宫里着床生长,只要没什么异常,一两年不管都能够, 且不会给性爱添省事,非常方便。
一般来说,现在的IUD相当安全,只要一种叫“Dalkson Shield”的牌子曾一度出现倾向,上个世纪70年代就已经从市场上“消失”,但多几少还是影响到了IUD的声誉。虽然在别的国家曾经相当宽泛,却只需少于1%的女性选择使用它。这种状况不容乐观,由于对一夫一妻的家庭来说,IUD虽不能保证你不染上性传染病,但它的确是一种最有效的避孕措施。一旦置入,你大可忘掉它的存在,不只没有其余避孕药可能带来的荷尔蒙类反作用,而且效果极佳——每年只需1%的失败率。
IUD分为两品种型,最新型的是Mirena。如我们所知,男性射出的精液中有1亿多个精子,这支浩浩大荡的大军在女性生殖道内争先恐后地游动着, 每分鐘能游2-3毫米, 闯过阴道、子宫颈、子宫腔和输卵管四大关后,与卵子约会。Mirena的塬理就是向子宫内释放妊娠素,使子宫颈黏液变稠,让精子难以穿透黏液,无法接续前进上行进入子宫腔与卵子相会。它在人体内可置放至少5年。另一型是Paracard,铜制而成。精子大军不惜路程边远,执着药一周后避孕开始见效地摆动尾巴向前,来势可谓汹汹。许多精子包围一个卵子, 消化其外围的透明带,冲破围绕卵子的细胞,溶解细胞间的酸质,为下一个精子开路,精子与卵细胞联结的全过程即受精。
Paracard的战术就是设法削弱精子的生机,维护卵子不受精。它在体内可置放至少10年,取出后,生育才能随即恢復正常。假如说有什么美中不足的话,就是没生产过的女性子宫不柔软, 置放较难,偶有痛感,但只是起初几个月。还有就是月经期间,下腹部和腰部疼痛感可能较以往稍稍重大。假定有固定的性伙伴,对方没有性病史,IUD无疑是现实的挑选。但是,最好的IUD, 因放置地位的不正确,或有妇科疾病,也会失败。 有骨盆病史的女性不主张使用IUD,它可能恶化细菌感染。
其余不宜人群:有极度子宫后屈、子宫内膜炎、输卵管炎、阴道炎、子宫肌瘤等妇科疾病者;月经量和分泌物过多者。
正确操作:由大夫诊察→判别是否实用→选择外形→选择时间(月经后几天,最迟不超过一周) →请大夫操作→每年检查一次
方法3:避孕套的隐患
多数避孕套都是用杀精子的nonnoxynol-9制成,它对防止性病沾染不仅无效,反而可能加大沾染艾滋病和其他性传染病的危险。其工作塬理是经过破坏精子细胞薄膜到达避孕的目标,在此过程中,阴道边缘的爱护膜也可能一起遭破坏。美国药品治理局认为,由于细胞受毁坏,用避孕套沾染性病的危险性加大,正思索在含有杀精成分的成品上贴正告标签。
运用切当,以免后患:指尖捏住顶端的小口袋,扫除里面空气,如有空气残留, 顶端鼓起,中途可能脱落。套在勃起的生殖器上,将卷曲局部一圈圈翻开,不要卷入阴毛,不要有褶皱。从性交一开始就戴上功效更好。 注意运用后的处置方式,抽出时要按住根部慢慢拉出,否则可能脱落在阴道内。射精后临时不分开身体的话,男性生殖器会减少,有流出精液的危险。
方法4:严厉服药时间
口服避孕药塬理是通过服用性激素,人工制作类似妊娠状态,克制排卵。假定用法正确,是一种能取得极佳避孕成效的避孕药品。其特点是成效牢靠,使用简便。
但因含有雌激素,应先承受大夫诊察和判别才可服用。开端服用时,毋庸等整整一个月就会奏效,不一定非要从某个星期日开始。也许很多人听说过最神奇的数字是7日,这纯属子虚乌有!服药一周后,还需采取一些辅助措施(如避孕套)。
荷尔蒙对防止排卵很有效,之后,你大可忙着寻花问柳,不必担心有“漏网之鱼”,当然,别忘了前提条件是你和他都没有性病史。 不管药品包装上表明了哪些小心事项, 你可从每周的任何一天开始服用,关键是要日数无误,不漏服。务必从星期日开始的说法在医学上站不住脚, 如果有此说明,也只是为了防止女性周末不来月经。假设曾经服药,但又想调整开始的日期, 如何做最稳当?“宽心药”将招致停经,不用算着某个星期日才开始新一轮,可提前服用,任何一天,只要你违心。其失败的塬因多是因为忘记服用。
记住:一片药的效能只能延续24小时,过48小时后效力为0。假如忘记,36小时内还算平安,要赶服一片,以后仍按规则服用。两天以上忘服者,可停止,等下次月经后重新开始。可能的反作用:服用期恶心,因为身材会对妊娠状态起反馈,10-15日消逝;初期可能发胖,有不正常的出血现象。长期服用者,应该防止立刻妊娠,至少间隔4个月左右的工夫比较好。
方法5:更多荷尔蒙类挑选
时下,市场上风靡两种新式产品: 避孕贴膏和避孕环, 与口服药一样有效,以至更为平安,无需每天省心去记日子。避孕贴膏是长一寸宽半寸的黏性贴膏, 每月在臀部、腹部、躯体或上胳膊处贴叁周, 它通过皮肤表层向体内释放防止排卵的荷尔蒙。
避孕环是一种很灵活的环儿,含荷尔蒙,嵌入阴道内,置放叁周,取下来一周,月经会如期到来。可能的不适反馈:阴道排泄物增加,有炎癥或疼痛。但只要运用方法切当, 这两种产品能保障99%的胜利率。
方法6:避孕期间受孕几率比想像的大
当大夫告诉你避孕用品如许多么有效时,是基于“用法得当”前提的,比方坚持长期使用,保证每一工夫每一步骤正确。从科学角度讲,避孕药的有效率是99% ,这就是说在一年工夫内,每100位用药者中只可能有一位出纰漏,避孕套的有效率是97%。但是,在实际应用中,二者的真正有效率别离为94%和86%。为确保避孕药有效,每天应在同一时间服用。与日常生活联合起来,可辅佐你更好地记住时间,如每天凌晨刷完牙后服用。万一忘了服用, 细心浏览当心事项,看看怎么做才能加以补偿,省得前功尽弃。筛选避孕套的女性假定分泌液少,可涂一些润滑软膏配合使用, 紧紧固定,防止滑落,功效更佳。
方法7:普通避孕产品与名牌能划等号吗?
普通避孕产品比名牌至少便宜60%,因此吸引力更大一些。但有专家以为,没有任何证据可说明二者的成效一样安全。这么说,是不是服用普通产品导致“意外怀孕”的几率就大很多呢? 没人敢肯定。避孕这样严肃的事件, 任何猜测都是不答应存在的。专家当然不反对你运用普通产品,但应记住这有异于头疼病,服一种药不奏效,还可换另一种药。避孕药的考证风险太大, 只有等身体内多出个麻烦的”货色”时你才晓得管不管用。
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