常挖耳垢会带来的危害

    无论你属于哪种耳垢，其实平常都不用自行清理。因为不用你请，耳垢自己会进行一场长途旅行。反而，如果我们经常性的去干扰，时不时的掏掏耳朵，会可能将耳垢推向耳道后部，令其堆积反而更不易排出。

    就像几乎所有人都抠鼻孔一样，相信大部分人都会时常掏耳朵。有人是纯属无聊，有人是在挠痒，也有人是为了解决遍布外耳道的小东西——耳垢，其实这样是否好呢？我们该如何对待耳垢？耳垢与健康又有怎样的联系？小智慧大健康第三期，一起来见证耳垢的“旅行”！

    无论你属于哪种耳垢，其实平常都不用自行清理。因为不用你请，耳垢自己会进行一场长途旅行。原理是这样：外耳道内壁的皮肤向外生长，黏附在皮肤上的耳垢也会随之被送到外耳道口。

    如果自己掏耳朵，尤其是挖耳勺，往往都是金属或塑料制成的，质地比较硬。如果你“掏”的角度不正确、不知深浅，往往很容易刺破薄薄的外耳道皮肤和毛囊，造成外耳炎；如果你的手臂不受控制，把小棒子用力推向里面，戳穿耳膜也太不划算。总之，别轻易“动”你的耳垢就对了。

    平时的生活中，我们还可以发现这些健康小智慧：

    1、 耳朵干痒，“吃”橄榄油。方法：向耳内滴橄榄油，每天4次，每次几小滴，能软化耳垢，并能有效缓解耳内干痒的症状。

    2、 耳朵进水，歪头蹦蹦跳。洗澡或游泳的时候，耳朵进水了咋办？你可以这样做：把头歪向一边，跳几下，让水自动流出来。甚至如果水太少，重力不够倒不出，你得再往耳朵里灌点水，重复上述动作，直到把水倒出。完成这个动作后，只要用拿点纸巾吸干外耳道口的水份就可以了。

    3、 如果你自行挖耳垢，一定要选用柔软的工具，比如棉签。轻轻的在外耳道转动，然后耳朵朝下，则耳垢可自行出来；尽量不要用指甲、铁签等尖锐物掏耳朵。

    嘘！耳垢在“旅行” 勿扰

    某会议上，你，正一手托着下巴，最方便的那根手指隐匿在头发下边动呀动……在干嘛哩，说你呢！某领导突然“叫嚣”道，其实不只是因为你掏耳朵不雅观，尽管是偷偷进行，主要目的是想强调此行为太不健康！比如以下这些行为，很常见，但很危险！

    常见的这些错误习惯，要小心哦！

    不少人都有挖耳朵的习惯，而清洁耳垢也常被视为讲卫生的举动，只是偶尔在公共场合这样的行为并不算雅观。然而医生们却说，“留着它别动。”因为耳朵有自我清洁的能力，耳垢会自己慢慢移动到外耳，变干，然后在你洗脸、洗头的时候随着水流和洗发水自行脱落。

    在耳垢的“旅程”中，如果我们经常性的去干扰，时不时的掏掏耳朵，会可能将耳垢推向耳道后部，令其堆积反而更不易排出。另外，你所用的工具，如棉签、掏耳勺等，“掏”的角度不正确，或用力过猛，很容易刺破薄薄的外耳道皮肤和毛囊，造成外耳炎。而掏耳朵时常会出现的外力干扰，严重的还可能划破耳管，甚至刺穿耳鼓。

    小知识：不当清除耳垢的健康危害

    造成霉菌感染：挖耳朵使用的棉花棒或器具若没有经过消毒，可能让隐藏的霉菌及细菌在温暖潮湿的耳道里面繁殖，一但耳霉菌多到塞住耳朵，听力就会受损，甚至突然听不见。

    牵住耳垢不能外掉：粗的棉花棒或挖耳器具会将耳垢愈推愈里面，耳垢愈塞愈多，也愈硬。造成外耳道皮肤失去外排耳垢的功能，堵塞外耳道。

    外耳道受伤、发炎：不当的挖耳垢会造成外耳道，甚至耳膜的创伤。

    一滴墨水见证的耳垢“旅行”全过程

    耳垢，医学学名耵聍，是我们耳朵的外耳道皮肤分泌物。这种分泌物有两种形态：一种呈油状，有朱古力般的颜色；另一种呈糠状，是淡黄色的细屑。有些人的油状分泌物更多，耳朵内油溜溜的称为油耳。有些人淡黄色的糠状耳屎碎片多，称为干耳。国人的耳垢偏属干耳性居多。不过，无论干耳垢还是油耳垢，平常都不用自行清理，耳垢自己会进行一场长途旅行。

    实验：

    有研究者做过实验，滴了一小滴墨水到外耳道，最终，那滴墨水大约花了6个月到达外耳道口。

    原理：

    外耳道内壁的皮肤向外生长，黏附在皮肤上的耳垢也会随之被送到外耳道口。

    小智慧大健康：保持正确行走姿势 耳垢 你认识多少？

    耳垢本为外耳道软骨部皮肤内腺体的分泌物。约95%的人，外耳道皮肤表面均会附有一层极薄的耳垢，暴露空气中后结成淡黄色或褐色薄片，在咀嚼、张口等下颚关节运动中自行脱落并排出。另外5%的人，外耳道内常有黄色粘稠状耳垢，此亦属正常的现象。

    至于为什么会有耳垢？其实是让耳朵多加了一层保护膜，使其不会受到外界直接的伤害，具体有以下几方面：

    其一，无论哪种耳垢，都是保护鼓膜，起屏障作用。鼓膜比蝉翼还要薄，非常娇嫩，猛烈声波，直冲耳道，会损害到鼓膜，甚至造成破裂。

    其二，耳垢味苦，油质，能驱逐飞入耳内的小虫，捕获入侵的灰尘、细菌。耳垢因富含油脂，它可以滋润耳道皮肤上的细毛，这些细毛能阻挡由外界吹进来的尘埃颗粒。耳垢和细毛还能防止昆虫等微生物对耳朵的侵害。偶然闯进来的小虫等碰上密茸茸的细毛，被挡住去路；耳垢味苦，当小虫尝到耳垢的苦味后，便会“知难而退”。

    其三，富含油脂的耳垢能使耳道保持一定的温度和湿度，尤其对耳道深处的鼓膜可使其不致干涸，从而使鼓膜经常处于最佳运动状态。

    一般情况下，耳垢多了，通常会自然排出，可是，有时候耳垢太大，外耳道因此被栓塞，则会引致耳痛、听力减弱、咳嗽等不适，耳朵亦可能有肿胀的感觉，尤其是在游泳时，更加明显。

    小智慧大健康：保持正确行走姿势 正确对待耳垢还你耳根清净

    一般人的耳垢分为干性耳垢及湿性耳垢。其实，干性耳垢是可以自行排出的，所以基本上没有必要大费周章的清理。而湿性耳垢比较黏，不能自动脱落，建议你半年去一次医院做次检查，如果出现堵塞现象，并影响了正常听力，请专业医生帮忙取出耳垢。当然，有的干性耳垢也会形成硬块，不能脱落，也需要就医。除此之外，对孩子而言，应该每3～6个月定期到医院清理耳垢。

    什么情况下耳垢一定要清除？

    下列两种情况会造成耳垢阻塞，需清除耳垢。

    1、 怀疑耳垢造成听力障碍。

    2、 耳垢遮住耳膜，妨碍诊断中耳炎时。

    由于耳垢阻塞多半因为时间久远，耳垢已相当硬，所以应当由耳鼻喉科医师清理，医师会使用耳垢溶剂，让之软化后，再予以清除。