皮肤干燥怎么办,每当季节转换的时候，人的皮肤就会变得敏感，脆弱,洗完脸后常常感到皮肤干燥，还有很多人脸上都起了干皮,爱美的美眉对此很是烦恼“脸上起的都是干皮,太影响形象了。”使用补水护肤品也没什么用。下面小编就为大家介绍几个快速解决皮肤干燥的方法.

    1. 补充胶原蛋白

    女士需要补充胶原蛋白，男士同样需要。胶原蛋白的流失会导致肌肤干燥。因此，男士平时也要有针对地多吃些胶原蛋白丰富的食物，例如黄豆猪蹄汤、银耳红枣汤等，这些都能很好地帮你补充流失掉的胶原蛋白。

    2.多吃坚果类食物

    坚果类食物对皮肤很有好处。坚果富含维生素e、维生素a、蛋白质、亚油酸等物质，能够润泽肌肤。同时坚果还含有铁、锌、铜等元素，能够使皮肤更加有弹性更加光滑。日常中，杏仁、核桃、花生、腰果等都属于坚果类，男士们要记得多吃了。

    3.穿纯棉内衣

    要远离皮肤干燥，除了多吃坚果类食物外，还要注意衣服的面料。最好选用纯棉内衣，这样能减少静电，从而减少皮肤干燥的可能性。因为，化纤类衣服很容易引发静电，到时皮肤干燥。因此，纯棉内衣是肌肤滋润的最佳选择。

    4.盆栽改善环境

    在空调环境下办公很容易皮肤干燥。因此你需要动手改善办公室干燥的环境。喜阴植物具有较好的保水作用，能改改善办公室微环境，因此可以买一盆放在电脑旁，对抗干燥。

    5.三餐正确饮水

    有些男士或者女士皮肤比较干燥，如果是皮肤是干燥类型，最好在起床后喝一杯蜂蜜红枣水。既可以滋阴润肺又可以调理脸色。午餐后喝一杯普洱茶，保湿抗氧化。晚上喝一杯温开水，补充水分。如此规律正确饮食，能有效对抗干燥肌肤。

    6.精油泡澡

    精油不是女士的专利，男士也可以也适合使用精油。精油有两种用法，一个是泡澡，一个是按摩。在泡澡的时候滴上几滴精油可以滋润全身，让身体放松，防止因为洗澡而导致肌肤干燥。洗澡后，用含有杏仁油、橄榄油等天然精油产品按摩关节等干燥部位，可以有效地防止肌肤干燥。

    7.香蕉面膜

    做法：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷于面部，等待15－20分钟后洗净即可。

    功效：坚持使用可使肌肤细嫩清爽，特别适合干性或敏感性皮肤，效果良好。

    8.酸奶滋养面膜

    材料：酸奶一杯、面粉适量。

    做法： 将适量的酸奶和面粉放在小瓷碗中，搅拌均匀成浓稠糊状。将糊状面膜均匀地敷于脸部，等待10～15分钟后用温水洗净即可。

    功效：美白滋养肌肤。还可兼做洁面乳，使用前后不必刻意清洁脸部。坚持使用4～5回后会有明显效果。

    9.苹果面膜

    做法：将苹果去皮捣成泥状，然后均匀涂于脸部；干性或过敏性皮肤可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤可加些蛋清。等待15－20分钟后用温水清洗干净即可。建议隔天使用一次。

    功效：使皮肤细滑滋润、美白细腻，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

    10.银耳面膜

    做法：取银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，混合研成粉末；每天晚上取约5克粉末，配面粉3克用水调匀涂面，第二天早晨洗去。

    功效：滋养肌肤、淡化斑点。切记面部患有皮炎的人要慎用。

    11.橄榄油面膜

    做法：取适量橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块或者压缩纸膜在油中浸泡开，取出覆盖在脸上，20分钟后取下。

    功效：防止皮肤衰老、润肤祛斑，适用于皮肤特别干燥者。

    以上是奇丽女性小编为你带来的让你快速解决皮肤干燥的方法,皮肤干燥粗糙怎么办一直都是女人不变的话题,我们都希望拥有一个白皙透亮的肌肤和细嫩的脸庞,毕竟爱美之心人皆有之,如果你被皮肤干燥所困扰不防试试以上几种方法.