头发怎么长得快的秘方有哪些呢,日常生活中正确护发可以使得头发长得快,来试试这13个小秘方可以让头发长得快:

    1.在睡觉的时候，可以用梳子或者是自己的手指来梳理头发，可以促进头部的血液循环。这样可以有效的促进头发的快速生长，并且还可以起到有助睡眠的作用。

    2.还可以采用两种洗发精交替使用，每天早上起来洗一次头，保持头发的干净，都可以有效的促进头部血液循环。或者在平时空闲的时候不时的用双手手指摩擦头发，直到头皮发热。这些都可以加速头发的生长。

    3.还可以采用啤酒洗头的方法，因为啤酒中含有的营养物质很多，可以有效的促进头发的生长，对于喜欢染黄头的人，经常用啤酒洗的话，还可以起到把头发染黄的效果。

    4.还有不要经常去发廊烫头发或者拉直头发等这些对头发有伤害的，不利头发的生长。

    5.多食下列食物，补充维生素，头发就会减少断裂，长得更快。

    多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。

    多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。

    多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。

    6、经常洗头，保持良好的清洁习惯。

    7、经常梳头发，头发可倒着梳，对头皮的血液循环和生长有帮助。

    8、按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。

    9、游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。

    10、用生姜加高梁酒洗头。

    11、用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。

    12、保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物。

    13、在洗发精中加入迷迭香+天竺葵/快乐鼠尾草+薄荷。

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