喝柠檬水能美白吗 分析柠檬水的美白功效

    柠檬中最主要的营养成分有糖、钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等,由于柠檬水富含维生素,能防止和消除皮肤色素沉着,具有美白护肤功效,下面奇丽女性小编告诉大家喝柠檬水能美白吗。

    喝柠檬水能美白吗

    喝柠檬水能美白,由于柠檬水富含维生素,能防止和消除皮肤色素沉着,从而达到美白的效果!

    分析柠檬水的美白功效

    柠檬水是美容佳品,柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。

    柠檬水开胃消食、生津止渴还解暑，但鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。

    柠檬的作用:

    1.柠檬汁制蛋糕：做蛋糕时，在蛋白中加入少许柠檬汁，蛋白就会显得更加洁白，蛋糕更容易切开。

    2.柠檬汁除腥味：吃鱼时可滴入柠檬汁以去除腥味，可在油中加几滴柠檬汁。

    3.柠檬汁除污渍：白色衣服沾上红茶时，柠檬汁能快速除去红茶污渍。

    4.柠檬片三明治：在三明治旁边放柠檬片，可保持三明治的新鲜。

    5.柠檬水美白：柠檬有着美白功效，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。

    以上告诉大家喝柠檬水能美白吗,其实,柠檬水具有美白功效,经常喝柠檬水会达到美白惊人效果,能防止和消除皮肤色素沉着,还能祛斑淡斑。