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导致血虚的原因有哪些？
发布时间：2013-05-11知道哪些原因可导致血虚呢? 中医告诉你常见的有： ①失血过多。外伤失血过多，月经过多，或其他慢性失血证皆可造成血虚证。 ②脾胃虚弱。脾胃功能不好，长期腹泻、营养不足导致生化不足，久则出现血虚。现如今，减肥成为一种时尚，节食的女孩儿越来越多，每[详细]
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为什么有些人一到冬天就全身冰冷？
发布时间：2013-05-11牛顿说，为什么女性会进化出这样的系统，有一种理论认为，是为了让她们能够抵御寒冷的温度。妇女脂肪和肌肉群没有男性多，因此需要更有效保持核心体温的技能。 [详细]
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看腰和脚就知道女人老不老
发布时间：2013-05-11避免久坐加强腰部锻炼。女性不妨做做腰部锻炼，倒走、瑜伽、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以常扭腰，睡前在床上做燕子飞运动。对于久坐的上班族来说，可以每天每隔段时间做扩胸运动，以及向后仰腰、向上牵拉等。[详细]
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女性保健要由脚部开始抗寒
发布时间：2013-05-11谨防“寒从脚下生”。许多人都有脚凉心紧的感觉，因为脚的脂肪含量少，而且人们早已习惯于穿鞋袜，所以抗寒能力较弱。另外，许多人的双脚是身体的重要排汗途径，如果遇冷，首先是排汗不畅。[详细]
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妇女产后迅速还原的瘦身指南
发布时间：2013-05-11女人在怀胎十月的过程中，腹腔必需承受很大的重量。肝虚，则筋膜无力。所以，在生完小孩之后，整个腹部会像没有弹性的橡皮筋。非但腹肿，连带的子宫、阴道，都会失去原有的紧实与弹性。[详细]
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10个器官最易暴露女性年龄
发布时间：2013-05-11肠道SPA，也叫大肠水疗，是经常便秘者改善肠道空间清洁度的有效方法。但此方法要去专业医院施治，并谨遵医嘱。[详细]
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孕妇产前中医如何教你养胎
发布时间：2013-05-11古代医家孙思邈《千金要方》“逐月养胎法”的看法，在此时期，胎未有定形，不宜服食药物，重要是调心。孕妇要做到：目不视恶色，耳不听淫声，口不吐傲言，心无邪念，心无恐怯等身心的调养。[详细]
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调理女性更年期中医有方法
发布时间：2013-05-11随着生活方式和社会环境的改变，更年期精神心理障碍的发生率越来越高。应该引起我们足够的重视。人们常常觉得女性到更年期有点性格改变是正常的。但这恰恰是更年期病态心理的一个早期信号。据统计。约1/3的更年期女性患精神心理疾病。 [详细]
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中医补肾会让女人更加健康
发布时间：2013-05-11以上几个方剂都是治疗肾阴虚的常用方剂，只是症状不同时有所偏重而已。中医补肾应辨证是肾阴虚还是肾阳虚，所以要在医生的指导下服用。 [详细]
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食疗能帮助乳汁不足的女人
发布时间：2013-05-11母乳是婴儿生长发育最理想的食品，然而有许多年轻母亲却产后缺乳，或乳汁清稀如水，分泌不足。中医认为，乳汁不足主要表现为两个类型。[详细]
