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我们日常生活中的保健养生误区
发布时间：2015-12-29随着年龄增长，与睡眠有关的褪黑激素分泌时间愈早，所以老人家会倾向早睡、早起，较符合自然生理时钟。对于那些一周中将3到4天的时间花在体育锻炼上的人来说，如果停止锻炼，这些人的肌肉会变成脂肪吗?[详细]
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章子怡的美容养生方法 保养政策是关键
发布时间：2015-12-29影星章子怡多次荣获外媒评选的“最美人物”、“最性感人物”等称号，美国著名杂志《people》更是先后四次评选章子怡为年度最美人物。那么作为最美女星的章子怡又有什么样的养生秘诀呢?[详细]
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白醋泡鸡蛋美白祛斑的做法
发布时间：2015-12-29市面上的美白祛斑产品品种繁多，而且都不一定有很好的祛斑效果，而且都是比较昂贵的！[详细]
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多屏的时代，疲劳比近视更可怕
发布时间：2015-12-29每天在电脑前工作、学习、或游戏，一待就几个小时，注意力高度集中，眨眼次数大大降低，给眼睛造成了巨大的负担。[详细]
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掉头发很严重应该怎么办？
发布时间：2015-12-29一般情况下，只要每天掉头发不超过100根，都是正常的。如果每天脱发超过100根，且持续超过两个月以上，基本可以确诊脱发。那么，脱发严重该怎么办呢?[详细]
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健康养生的妙方，生活习惯让健康永存
发布时间：2015-12-29一谈到养生，很多人都马上联想到N多的营养保健食品，其实最好的养生都是免费的，你的生活习惯就是你身体健康的最大保障![详细]
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年轻人不要老熬夜 老熬夜的坏处
发布时间：2015-12-29记忆力的下降、反应迟钝、头痛、失眠大脑在睡眠中修复负责记忆的细胞，如果得不到充分的休息，这部分细胞就会损失得越来越多，导致记忆力下降。[详细]
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熬夜好不好 经常熬夜的危害
发布时间：2015-12-29现在，很多人已经将入睡时间推迟到晚上11时以后，上网、看电视剧、打游戏、刷微博微信等，都成了人们晚睡的理由。[详细]
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立秋养生保健的健康知识
发布时间：2015-12-29然现在已经立秋了，但是天气并不会马上凉爽下来，而且民间还有“秋后一伏热死人”的说法，所以这一节气的养生保健措施还需防暑消暑。[详细]
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如何正确使用眼药水 使用眼药水方法
发布时间：2015-12-29眼药水是我们的小药箱里必备的药品之一，很多人习惯在疲劳的时候就拿起来滴一滴，放松一下眼睛，不过专家告诉我们，切不可过分依赖眼药水，而且它的功能也远没有广告宣传和我们以为的那么强大，使用眼药水还需要多加[详细]
