更年期综合症的表现

    更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。更年期妇女，由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，从而出现一系列水平不同的症状，如月经转变、面色潮红、心悸、失眠、乏力、愁闷、多虑、感情不稳定，易冲动，留神力难于齐集等，称为“更年期综合症。”大大都妇女因为卵巢功效减退对照痴钝，机体自身调节和代偿足以适应这种变化，或仅有稍微症状。中医以为更年期综合征是肾气不足，天癸衰少，以至阴阳平衡失调造成。因此在治疗时，以补肾气、调整阴阳为首要方式。

    1、心理症状，早期症状有闭经、月经不律例、萎缩性阴道炎、潮热伴出汗、血压增高档；到晚期有外阴阴道萎缩、干燥、性交痛、外阴痛痒、子宫及阴道脱垂及皮肤、毛发粘膜干燥且失去弹性，乳房松懈、下垂等各种偏差。

    2、精力示意症状，容易疲劳、头痛、头晕、易激动、担心、纳闷、失眠、思想不会集或淡漠、紧张或不安，感情颠簸。

    3、身材显露，容易呈现肥胖，体重增添等情况，尤其腹部、臀、乳房、颈下及上肢等处容易造成脂肪聚积，部分人还会患有枢纽痛、骨质疏松等症状。

    更年期综合症食疗方法：

    1、枣仁红枣粥：

    具有补益脾胃、养心安神之功能，合用于治疗更年期综合症食疗。

    材料：酸枣仁15克、红枣10克—15克、粳米50克、白糖适量。

    方式：起首将酸枣仁用水煎，然后去渣取汁，在插手粳米、红枣等原料一同煮成粥，粥熟加白糖调味即可。

    2、莲子百合粥：

    不只合用于治疗更年期综合症心悸不寐、怔仲遗忘等症状，还能副手改善皮肤粗糙、滋阴润燥。安神的功效。

    质料：莲子、百合、粳米各30克

    方式：将莲子、百合、粳米三种质料洗干净后，一同倒入锅中，加入适量水同煮，煮熟后插手少量白糖就可以了。

    更年期综合症,是女性常见的疾病,人到中年,常常会失眠、抑郁,以上介绍了更年期综合症的表现症状及食疗方法~