在一般人的认知里,“大胸”是女性性感的表征,这也是许多女性追求的目标,然而根据最新研究报告显示,纤细的小蛮腰,比丰满的胸部,对男性更具吸引力!
时尚风潮变化快速,对女人的美丽见解也随之而有不同,但从古至今恒常不变的美丽定义就是女人的纤纤细腰。根据研究,女性追求纤细的腰部早在几世纪前就有迹可寻,早期的束腰、马甲都市让女性更有魅力的工具。研究人员由文学作品中,常见以描写女性美为题材的文章,对女性身材美的部位随着时代改变各有不同,唯一不变的细腰仍是东、西方文学中公认是女性身体最美的一部分。
就基因学来说,拥有细腰的女性通常健康且生育能力佳,事实上现代医学也早已证明,小腹肥胖的妇女体内的雌激素减少、生育力较低,同时容易罹患一些主要的妇女疾病。细腰代表着体内雌激素较高,因此更具有繁衍后代的生殖能力。
许多女性为了打造轻盈的身材往往节食减肥,变的过瘦而失去曲线,想拥有纤瘦的腰围,光靠节食是无法让梦想实现的,若要保持最完美的腰臀比例,适度的运动是最好的方法。
瘦腰是指瘦腰围一整圈,可以选择简单可运动到腰部的呼拉圈或扭腰、侧弯、定点转身或仰卧起坐运动,做瘦腰运动时,所有部位都是放松状态,只有肚子要用力,才有效果。
赶快来练练你的小蛮腰吧,只要每天勤做瘦腰运动,持之以恒就能达到瘦腰的目的,这样就算自己没有大胸部,也是超级性感美人之一喔。
-
瘦身减肥小窍门 教你7大小窍门让你越来越苗条
瘦身减肥小窍门,相信每个人都希望自己可以拥有迷人的身材,但是却往往会因为自己的身材肥胖而困恼,那么,瘦身减肥小窍门有那些呢?下面大家就和奇丽小编一起来了解了解吧.[详情]
-
如何瘦肚子 用盐涂抹肚子与做家务收腹让你变魔鬼身材
如何瘦肚子,女人都想拥有迷人的身材曲线,而腰部是完美身材曲线不可缺少的,那么你知道怎么才能瘦肚子上的赘肉吗?以下就是奇丽小编为你介绍的用盐涂抹肚子与做家务收腹让你变魔鬼身材.[详情]
-
腹部减肥最快的方法 鼓气憋气法与坚持按摩让你变马甲线
腹部减肥最快的方法,很多人的工作都是久坐在办公室里,腹部脂肪堆积,既有损形象,又不便于身体活动,那么你知道怎么瘦肚子吗?以下奇丽小编为你介绍的鼓气憋气法与坚持按摩让你变马甲线.[详情]
-
产后如何减肥最快 分享一些快速减肥的方法让你瘦到尖叫
产后如何减肥最快,很多女人在生完孩子之后身材都会变形,长胖等,严重的影响着我们的健康与美丽,那么,产后如何减肥最快呢?下面大家就和奇丽小编一起来看看减肥的方法吧.[详情]
-
瘦肚子的最快方法 撑体动作等6大动作让你轻松拥有迷人小蛮腰
瘦肚子的最快方法,每个人都希望自己可以拥有迷人平坦的小腹,这样不仅可以穿衣好看,还不会被人尴尬让座,那么,瘦肚子的最快方法有那些呢?下面大家就和奇丽小编一起来看看吧.[详情]
-
如何减去腹部赘肉 仰卧起坐等10大方法让你快速瘦身成功
如何减去腹部赘肉,很多人的身上都是有赘肉的,特别是腹部赘肉是特别多的 ,那么,如何减去腹部赘肉又快又有效呢?各位想要减肥的亲就跟着奇丽小编一起来看看吧.[详情]
-
腹部减肥最快方法 仰卧起坐等方法让你快速拥有平坦小腹
腹部减肥最快方法,减肥一直都是经久不衰的话题,腹部是最容易脂肪变厚的地方,但是也非常的好减,下面大家就一起来看看腹部减肥最快方法吧,让你快速拥有平坦小腹.[详情]
-
瘦身减肥方法 分享7大方法让你轻松拥有迷人s曲线
瘦身减肥方法,现在我们的生活条件越来越好了,吃的好了,用的好了,走路运动也变得越来越少了,肥胖的人群也是越来越多了,那么,瘦身减肥方法那些最好呢?下面小编就为大家介绍,一起来看看吧.[详情]
-
小肚子大怎么办 仰卧起坐等方法让你瘦出好身形
小肚子大怎么办,相信很多朋友都会为自己的大肚腩而苦恼,有时候还会被人让座,非常的难堪,下面奇丽小编就为大家介绍一些小方法,让你瘦出好身形,赶紧来学学吧.[详情]
-
瘦腰的好方法 为你介绍一些瘦腰的运动让你拥有迷人小蛮腰
瘦腰的好方法,每个人都是爱漂亮的,很多女性的腰部都会经常堆积一些脂肪,严重的影响着我们的美观,那么,瘦腰的好方法有那些呢?下面奇丽小编就为大家介绍一些瘦腰的运动让你拥有迷人小蛮腰.[详情]