木瓜丰胸减肥最优食材
木瓜是女性们都知道的丰胸食品,丰富的木瓜蛋白酶能够促进乳腺的发育,其中的维生素A也可以很好的促进女性荷尔蒙的分泌,帮助丰胸美胸。
此外,木瓜中的维生素C和维生素E还能够帮助消化,促进排毒,加快新陈代谢的速度。
木瓜醇素更是有着强劲的分解蛋白质的功效,对MM们拥有窈窕的曲线很有帮助。
夏季丰胸绝招——清凉木瓜炖梨
丰胸功效:木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有帮助,当乳房内部的血液流通比以前更顺畅后,乳房所吸收的养分就更充足了,不仅siez变大,触感也会更好。
材料:木瓜1/4个,酪梨1个,枸杞20粒,冰糖适量。
做法:
step1 将木瓜洗净去皮剖成两半,用勺挖去籽。
step2 酪梨去皮后和木瓜分别切成小块,枸杞洗净。
step3 取一小块木瓜削成几片心形做装饰用。
step4 锅中加约1L水,烧沸后下木瓜、酪梨、冰糖,加盖用大火烧沸后改小火煮20分钟。
step5 放入枸杞续煮5分钟。
step6 起锅装盘晾凉,可以热食,也可以盖上保鲜膜放入冰箱冷藏,吃前取出即可享用。