乳房是女性的第二性征，许多爱美女性，除了希望有坚挺的大胸部外，连乳晕的颜色也越来越要求，尤其许多勇于裸露的女星，将粉红色乳晕与性感画上等号，更让女性担心自己的乳晕颜色太深、不够粉嫩而失去自信。

    乳晕其实不是一个外显的比美利器，却可能让女性陷入迷思。什么样的乳晕比较漂亮？光泽医学美容诊所医师林依吟表示，乳晕直径3公分、乳头1公分、乳晕与乳头比例约3:1，大家普遍希望乳晕不要太大，因为乳晕太大、乳房看起来反而变小。关于乳晕，民间流传很多说法，以下将请教医师：

    Q 乳晕颜色与先天肤色有关？

    正解 对！此外，还受怀孕、哺乳、老化影响。

    林依吟医师表示，乳晕的颜色与先天肤色有关，白种人的乳晕比较粉色，中国女性的则如同唇色。如同一般皮肤保养，当乳晕的黑色素沉淀过多，会显得暗沉而不好看，女性可以在自己能调整的范围内淡化乳晕颜色，但如果强求一定要变成某种颜色，不当的期待反而会让自己很辛苦。

    乳晕随着青春期的到来而逐渐显见，此处皮肤不易晒到太阳，为什么还会变黑？林依吟医师指出，最常导致乳晕变黑的原因是怀孕，由于体内女性荷尔蒙增加，使得色素沉积；而产后哺乳磨擦增多，会增厚乳晕角质层，也会造成乳晕颜色变深。

    第三个因素则是老化，因为年纪越大，胶原蛋白流失越多，皮肤撑不开、易产生许多小皱摺，视觉效果下，看起来就显得暗沉。

    Q 使用乳晕霜真能粉嫩乳晕？

    正解 乳晕霜如同变色口红，效果短暂。

    市面上的乳晕霜品项众多，诉求可美白、粉嫩乳晕，不过，专家表示，乳晕霜其实是一种如变色口红的噱头，属于一种色料，配方加入柠檬酸做成PH值约3~4的酸度，在这个环境下会呈现无色，当涂抹到皮肤上，由於皮肤的PH值约5~6，如同指示剂的变色原理，会变成红色。

    专家指出，这种色料会暂时附着在皮肤上，实验发现约5~7天会慢慢褪掉，所谓的有效，多半是化妆的效果，如果太频繁去涂抹，乳晕的颜色反而会不自然，比如呈现桃红色，不见得好看。不过，现在也有厂商会在配方中添加熊果素、左旋C等美白剂，避免因为清洗使得色料明显卸掉。

    专家指出，如果乳晕的黑色素严重沉积，光靠保养品只能抑制，无法减少黑色素产生的影响，多半会建议进行美白疗程，再搭配乳晕霜以维持效果。

    Q 乳晕霜也能粉嫩嘴唇？

    正解 乳晕霜只用于乳晕，嘴唇、阴部并不适用。

    有些人认为乳晕霜可粉嫩乳晕，擦在嘴唇也有相同效果。林依吟医师表示，从原理来说似乎可行，不过，每个部位的皮肤厚度都不同，使用的保养品就算主成分类似，但配方的基质、浓度、穿透力都不同，因此仍不建议将乳晕霜使用在乳晕以外的部位。尤其擦在嘴唇上的保养品或化妆品，必须要有食入也无害的保证，乳晕霜无法提供这样的保证。

    擅长分析化妆品成分的吴佩瑄也说，乳晕霜若抹在有伤口的皮肤上，由于成分本身被制成酸性，可能引起感染。此外，她曾听说有些人把乳晕霜使用在阴部，以为有同样的粉嫩效果，她认为这个做法并不适当、也不值得鼓励。