黑豆雪莲的营养丰胸食谱
怎样丰胸?小编教你简单一款丰胸食谱:黑豆雪莲。只要你坚持吃,就可以达到丰胸的效果,想拥有丰满的胸部吗?赶快来试试吧!
黑豆雪莲丰胸食谱材料:
有机黑豆1杯、雪莲、百合、黑枣皆适量,青木瓜1/2个。
黑豆雪莲丰胸食谱调味:
带皮甘蔗半斤(切成段)。
黑豆雪莲丰胸食谱做法:
1、黑豆泡水6小时,雪莲、百合、黑枣泡水30分,青木瓜削皮去子,切成小丁块备用。
2、甘蔗洗干净川烫,泡入水中再清洗干净,一段甘蔗分别切为4片,放入装水的锅中和黑豆一起煮40分。
3、之后入黑枣、雪莲、百合再煮30分钟。
4、放入木瓜丁,煮10分即可。
黑豆雪莲丰胸食谱效果:
青木瓜可治胃疾助消化,促进胸部发育;黑豆补肾滋阴;雪莲蛋白质丰富;百合润肺益气,黑枣、甘蔗用来取代天然糖分,这道汤品放入冰箱可当成饮品喝,对熟龄美女也有效哦。
温馨提示:
如觉麻烦,可以代糖或冰糖来取代甘蔗,免去甘蔗部份程序。
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