美胸品+美胸按摩+健康饮食

    这种方法：能使胸部变大，形状更好，而且胸部会越按越漂亮哦。

    林志玲——“柚子型”美胸，略长。胸围：34D

    美胸方法：每晚都按摩胸部15分钟，然后不戴胸罩睡觉。不喜欢跑步，认为容易让胸部下坠。每星期游泳两三次，每次至少一个多小时，健胸效果很好。习惯每晚临睡前才洗澡，沐浴后趁皮肤未干，涂上胸部肌肉紧缩霜。她强调：“不是搽上去这么简单，一定要以逆时针方向打圈按摩，每次15分钟。”

    吴佩慈——“苹果型”美胸，圆而边缘平整。胸围：34D

    美胸方法：坚持喝红枣汤和鸡爪汤，对滋养皮肤、身材发育等都大有好处。有空的时候，吴佩慈也会买护胸产品来用，经常是好多种牌子换着用。因为一种牌子它可能只有几种维生素和营养成分等，而换着用，可以弥补互相之间的不足，只要坚持，还是很有效的。

    徐若瑄——“柠檬型”美胸，胸围小而呈柠檬状突出。三围：32C

    徐若瑄的胸不能算特别大罩杯，但是胸型也相当好看。这得益于她很早就有的胸部护理习惯。选择适合自己的产品，同时，勤做健胸操勤为胸部按摩。

    专家点评：

    精油+按摩+饮食豆制品是相当科学的。

    1、所有的丰胸产品中，精油是最安全有效的。

    因为精油能够刺激人体分泌酵素和荷尔蒙，再通过按摩手法，可以促进精油吸收和穴位按摩，促进细胞体积的增大，乳腺管道加长，乳房就能又丰满又有弹性。这种原理就和女性青春期的自然发育一样，所以，增大的尺寸也是永久的。一般坚持月经后排卵期来精油按摩，效果会翻倍。

    2、多吃豆制品和其他健康饮食

    配合按摩外，饮食吃大豆的确也会有丰胸效果，这是因大豆中含有植物雌激素，对人体没有害处。而且除了上文提到的黄豆煮的水，还可以吃例如：黄豆加猪脚啊，木瓜啊，或者豆腐啊，豆浆什么的。这些产品不仅营养丰富，除了能丰胸外，对女人的皮肤也是有很好的滋养作用的。常吃，不仅发现罩杯加大，脸上气色也好了。值得一试。

    推荐产品：

    自由呼吸FREEDAYSkin美胸按摩精油 30ml/230元

    勤做丰胸按摩，配合精油是保养的不二法门。用精油除了能刺激循环和平衡内分泌，胸部更坚挺外，还能柔嫩身体肌肤。自由呼吸的丰胸精油是按照基础油(荷荷巴油)+玫瑰+依兰+月见草配好的复方精油，使用起来方便，每次按摩时使用2-3滴，从乳房下沿，沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置;从乳房中心位置打圆圈按摩，向上按摩到锁骨益;在乳房周围，再以画小圆方式做螺旋按摩。每个动作重复8～10次。一定记住，精油+按摩，有效之余需要持之以恒，坚持做下去，胸部罩杯的尺寸绝对会一大再大。

    Clarins 胸部调节乳(480元/50ml)：

    如果你的胸部小，那就赶快拥有一支吧。长期按摩使用，有助于胸部更结实，并且让胸部肌肤更柔软，更具弹性与轮廓。更可以减缓胸部自然的老化现象，预防乳房的松弛问题，质地清爽不含油脂，肌肤很容易吸收，产品也适合敏感肌肤，使用过后可以立即穿上衣服。

    YSL 美胸露 200ml/575元

    富含植物蛋白质，形成隐形的网状结婚，紧紧贴服在皮肤的表面，完美托起胸部，令胸部充满弹性，感觉紧实而舒服。不含任何刺激皮肤的化学成分，明星收紧肌肤，而且光滑紧实。