拥有一对丰满坚挺的美胸是每位女性的梦想,但胸部平坦的女性此时此刻不必自卑。在这里小编为你总结了丰胸按摩6步,只要按部就班,很快可以拥有傲人的事业线。
丰胸按摩6步 塑造丰满上围
经常按摩乳房可以加强脑下垂体和卵巢分泌激素的功能,促进局部血液循环,让乳房组织的发育更好。接下来小编教你6个简单的丰胸按摩6步,每天只要5分钟,塑造丰满上围,拥有完美曲线。
6个丰胸按摩步骤:
step1 将按摩精油擦再整个乳房上,双手互相交替,从四周往乳头处轻抚1分钟。
step2 将双手置于乳沟处,从下向上提乳房10-20次,向上提乳房时力量要适宜。
step3 右手向后打开,左手扶在右乳房外侧,由下向上提乳房,提10-20次后换边做相同动作。
step4 双手举起,分别置于乳房的上侧和下侧,一手往外一手往内,做环形掌揉10-20圈。换另一边乳房做相同动作。
step5 手掌同时从乳头开始往上按摩,直到锁骨处,反复10次。
step6 单手举起,在乳房上方的胸骨处敲击10-20次。
瘦身小编tips:找准最佳时期,丰胸效果更好
从月经来的第11、12、13天,这三天为丰胸最佳时期,第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期。
因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的,这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。