想要成为时代的宠儿，你不仅要有天使面容也要有魔鬼身材。除了快速整形术外，完美的体形，丰满的胸部完全可以通过自己平常这五大章法的“修炼”得到哦!

    “修炼”美胸的5大章法

    美胸章法一：针灸丰胸

    针灸作用很大，根据不同的穴位既可减肥，又可丰胸。中医学原理，针灸能刺激腺体和内分泌，命令脑垂体释放激素，作用于卵巢，反馈性激活乳腺细胞，促进乳房发育。同时也把血液引流到胸部，给乳腺输送营养，以达丰胸功效。

    美胸章法二：中药丰胸

    中医认为肾主生殖发育，女性乳房发育不良，第二性征不明显，多因肝肾之虚所致。所以中医丰胸就是运用祖国医学原理，从补肝益肾，健脾养胃入手全面调节机体内分泌功能，使机体雌性荷尔蒙分泌水平增加，以促进乳房二次发育从而达到使乳房丰满，坚挺的目的。

    从中药分类来讲，丰胸属补益类药品，加之医生合理根据每人的不同情况对症用药。故不但丰胸效果颇佳，而且在丰乳的同时还可增强体质，提高抗病能力，改善睡眠，使之精力充沛，提高记忆力，调节月经，推迟绝经期，延缓衰老，尤其是体质虚弱多病者更加适用。

    美胸章法三：手法丰胸

    3、用4秒时间徐徐呼气，去力，放松，一呼一吸共享8秒，这当作一次计，呼吸8次为标准，尽可能超过8次。

    美胸章法五：药膳丰胸

    “医食同源”，药膳可治疗各类疾病，丰胸自然不在话下。林昕推荐三款药膳，制作方法也十分简单：

    淮药粥

    用料：淮山药100克，大米200克

    作法：淮山药切片，米淘净，如常煮粥法，以熟烂为宜。

    苡仁粥

    用料：苡仁150克，白米250克

    作法：苡仁，白米淘净，如常煮粥法，食时，加白糖或红糖少许。

    鲫鱼五味汤

    用料：鲫鱼500克，五味子10克

    作法：先将五味子洗净，熬水去渣，再将鲫鱼入五味子汤中，煮熟食之。