每位女性都梦寐以求的能拥有丰满坚挺的胸部，也有些女性对自己的胸部很自卑，而今天小编为你总结了3个丰胸秘诀，只要你全部照做，很快你也可以拥有傲人的事业线。赶快来试试看吧!

    丰胸秘诀一：穿合适的内衣

    过松或过紧的内衣非但不能起到承托固定胸部的效果，过松会导致胸部下垂副乳外扩，而过紧则会压迫到乳腺，对于胸部的正常发育会带来负面影响。知道了这些，赶紧去为自己挑选一款合适的胸围吧。另外，kayla要提醒各位MM，生理期要准备大一个size的内衣哦。因为生理期期间胸部会明显涨大，平常穿的内衣会变得太挤太憋。

    丰胸秘诀二：多吃丰胸类食物

    想要胸部变得丰满坚挺，就要多给胸部进补，摄取富含蛋白质、蛋白酶、酵素和维生素的食物，能够促进细胞发育的天然荷尔蒙。如花生、黄豆、核桃、杏仁、芝麻等。想要胸部充满弹性的话可以吃猪蹄哦，丰富的胶原蛋白可以让你的双乳更Q更迷人哦。

    丰胸秘诀三：勤做丰胸按摩

    常给胸部做按摩不仅可以促进血液、淋巴循环，还可以刺激乳腺发育，靠“自摸”就可以轻松拥有傲人咪咪呢。下面小编就教大家一套按摩手法，开始按摩前推荐大家滴几滴丰胸精油在手上或乳房上，这样效果会更明显哦。

    1.将右手放在靠近左腋窝下侧，与左乳房呈同一水平线的位置;

    2.同时将左手放在乳房的左侧，左手拇指与右手在同一高度，其他手指并拢指向下，然后把乳房从左边向中心推挤;

    3.右手向身体的中心慢慢移动，然后左手从乳房下方开始按顺时针方向按摩。