每个女人都为拥有绝世美胸而感到骄傲。如果胸部有缺陷就会通过各种方式补救当女性的乳房因为患病的缘故被切除后，自然而然会出现扁平、下垂的情况。这时候就需要整形丰胸，整形丰胸手术多种多样，但主要是自身肌体补充和假体植入。丰胸瘦腹塑臀的SPA按摩法也最常见的美胸运动。方法包括游泳、俯卧撑、扩胸运动等。另外值得注意的是，背或姿势不好最容易影响乳房的正常发育。对于“美胸”的追求千万不可盲目，其实，多做做运动，胸部自然而然地就会美丽坚挺。

    【绝招丰胸NO.1：点穴丰胸】

    适宜对象：哺乳后乳房萎缩松弛者。

    招示讲解：一些女性在哺乳期过后，会出现明显的乳房下垂等情况。这是因为女性在哺乳期，饮食过多且好，造成乳房部位的脂肪堆积过剩，导致乳房下垂。

    对哺乳期过后的女性而言，点穴丰胸应该是最适合的丰胸方法。点穴丰胸的优点在于利用中医点穴的原理，不吃药，也不打针，通过中医技师的手法促进乳腺和腺泡的发育，使乳房快速提升，获得2次生长。

    【绝招丰胸NO.2：运动丰胸】

    适宜对象：打造“S”线条的女性 招示讲解：胸部既不扁平，也不下垂，更没有发育不良的反应，不过，她们依然投身于“丰胸大军”之中。

    美容师称：这类女性的丰胸目的旨在打造更加完美的身材曲线。因此，运动丰胸最适合她们，既方便，又可以达到理想效果。

    平时在家中，你还可以按照以下动作进行丰胸运动：半蹲下后，让腰、背挺直贴在墙上，双手置于膝盖上，举起双手到垂直位置，头、手尽量向上伸，但腰部必须保持直立。

    【绝招丰胸NO.3：整形丰胸】

    适宜对象：乳房切除者、先天发育不良者

    招示讲解：这两类女性都有一个共同的特点，就是肌体已经发生了改变，这就需要后天的外在手段进行弥补。因此，最为有效的方式，首选——整形丰胸。

    自身肌体补充就是在身体的腹肌、胸肌等部位取下较好的肌肉，然后植入乳房里。自身肌体补充最大的好处就是可以减轻排斥效应，疼痛感明显降低。

    先天性发育不足的女性，选用假体植入更加合适。因为先天性造成的不良和遗传因素有关，说明自身的肌体不适合乳房生长，假体则恰恰可以去弥补乳房的缺陷，促进乳房形状的改变。