一般来说，女性的乳晕在年轻时都是粉红色的，到了性成熟期，乳晕的颜色会慢慢变成浅啡色，到怀孕期会变成深啡色，这是因为怀孕时会有雌激素、孕激素的影响。摩擦、吸吮等也会让色素沉淀。遗憾的是，黄皮肤的东方人不如白种人那么“白净”，乳晕上的黑色素容易随着年龄的增加而沉淀。乳晕变黑的主因是细胞老化、怀孕、雌激素分泌所致。显然，女性在怀孕后，由于激素的变化，乳晕的颜色会加深一些。

    文刺漂白术

    采用刺青方式，把乳晕部分刺成粉红色，虽然效果永久不褪，不过红色系在刺青中难以去除。也有可能由于文刺的不均匀，以至于乳晕变成花斑状，十分难看。所以不建议在乳晕、乳头如此敏感的部位做文刺。

    药物漂白术

    标榜能对乳晕进行美白的产品多半含有果酸、熊果苷、维生素Ｃ、维生素Ａ酸等，可能有使乳晕颜色漂淡的作用，但是这些美白产品的成分具有刺激性，以果酸为例，浓度超过5%以上的果酸，或是1%以上的水杨酸，会对皮肤产生一定的腐蚀性。有些人肌肤较为敏感，可能会引起过敏反应。因此，如果有红肿、瘙痒及湿疹样变化，最好赶快停用，以免因刺激性皮炎令乳晕色素沉着更为严重。

    激光漂白术

    激光之所以可以漂淡乳晕，是利用镭射破坏黑色素的方式来达到目的，目前多半是利用脉冲光再配合各种除斑激光的混合治疗，对于淡化色斑及乳晕都有一定效果。不过，这也要看个人乳晕颜色深浅来决定治疗的次数，如果是本身肤色就比较黑，乳晕漂淡后充其量可能只是呈淡褐色，也不可能是粉红色。

    用激光漂白，对乳晕的损伤不大，大约2-3天之后就结痂，一周之后结痂脱落，乳晕乳头的颜色就可变成粉红色。不过，随着时间的推移，乳晕的颜色又会恢复到原本的颜色。