现在丰胸已经成了很多女性追求美感时一种不可阻挡的趋势。但是，很多女性在选择丰胸方法的时候显得很迷茫。主要是丰胸的方法太多了，导致人们一时不知道如何选择是好。下面就来看看几种丰胸方法的大比拼。

    1、 食补丰胸可能变胖

    有很多人在没有找到别的丰胸方法时，大多数是选择的食物丰胸。例如，木瓜，黄豆，花生，牛奶，猪脚等。虽然有很多食物是有一定的丰胸效果，但是有些食物在丰胸的同时也增加了人体了很多的脂肪，容易导致身体发胖。

    2、 药物丰胸可能增加致癌的几率

    有些人在丰胸时可能会选择药物丰胸。可是大多数的丰胸药品里面都是含有雌激素的，当体内雌激素的含量增高时胸部确实可以变得膨大。但是，时间不久可能又会缩回去。还有的就是大量的补充雌激素有可能引起内分泌失调，很容易增加子宫内膜癌和乳腺癌的发病率。

    3、 按摩针灸丰胸需长期坚持

    按摩或针灸丰胸也是一种比较好的丰胸方法。这在中医里面就有，按摩或针灸人体的相关穴位能够刺激腺体和内分泌，还能对人体的脑垂体激素的释放有促进作用。按摩针灸丰胸注重的人体内部的调理，因此需要长时间的坚持才行。

    4、特别的运动动作才能丰胸

    运动丰胸是很多女性都推崇的，给人的感觉就是运动丰胸特别安全。并且，运动不仅仅可以丰胸还能对乳腺癌以及乳房下垂都有一定的预防作用。例如，瑜伽就是一种不错的运动丰胸方式。做瑜伽可以刺激卵巢分泌更多的雌激素，促进胸部的丰满。但是运动丰胸也是需要长期坚持的。

    以上四种丰胸方法都是有着独到之处，但是每一种丰胸方法也都有它的注意事项。因此，在丰胸的时候选准一种丰胸方法的同时也要注意对胸部的护养以及对丰胸过程的坚持。