红枣不只可以丰胸，还有抗苍老、养颜的作用，能改善女性怕冷、惨白、手脚冰冷以及因经血过多而引起的贫血景象。今天我们精选八款冬季红枣丰胸食谱，让美眉们的胸部安康升CUP！

    专家表示，医学界早就研究证实，红枣性温味甘，含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素、铁、钙、磷物质，不只能增进女性荷尔蒙的分泌，增强胸部发育，还有补益脾胃、协调药性、养血宁神的效用。

    8款红枣丰胸食谱

    一、黑木耳红枣汤

    这个丰胸汤特别合适血虚及脾虚型的MM饮用，黑木耳与红枣的圆满结合能很好地到达健脾、补血、调经的效用，促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会发育更完整，还会让MM的脸色变得愈加红润、安康。

    资料：黑木耳10克、红枣50克、少许白糖。

    做法：在锅中加入适量的水，放入黑木耳和红枣用中火煮熟，参与少许白糖即可；

    吃法：月经前1个星期到月经完结这段时间饮用，每天吃或隔天食用都能够，间断食用2个月就能起到丰胸纤体的效果。

    Tips：

    1、不要和海鲜一同吃，否则容易腰腹疼痛；

    2、肚子不舒适、胀气的时分，暂停食用；

    3、每次食用红枣不要超越50颗，否则容易出现腹胀；

    4、白糖依据个人口味，最好少放或不放。

    二、黄豆花生红枣点心

    资料：花生粉100克、去核红枣100克、黄豆粉100克。

    做法：

    1、把红枣切碎，与花生粉和黄豆粉充沛拌匀，加少许水后，将其揉成小球，再压成圆形面团；

    2、将烤箱预热10分钟，再以150摄氏烘烤圆形面团15分钟即可。

    举荐理由：传说这是清朝太医尤其为慈禧研制的一个丰胸妙方，在古代被称为“玉女补乳酥”，此点心既简单、营养又有饱足感，丰胸还不会发胖。由于黄豆含有丰厚的卵磷脂及蛋白质，红枣能生津、调理内分泌，花生含有丰硕的蛋白质及油脂，它们在一同的巧妙搭配能够更好地促进第二性征发育。

    三、黄芪红枣茶

    材料：3~5片黄芪、3枚红枣。

    做法：

    1、将材料用滚水冲泡，待温热时饮用；

    2、中药材互相作用，不只使MM胸围卓然挺拔，更能让体内五脏运行顺畅。

    四、莲子红枣汤

    资料：干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。

    做法：

    1、将莲子泡水2小时，红枣泡水10分钟；

    2、然后，将泡过水的莲子放在加了水的锅中以小火炖煮约3小时，煮烂后，放入红枣及冰糖再煮10分钟即可。

    引荐理由：这道汤品热食、冷食都可以，冷藏后饮用效果更佳，丰胸效果特棒哦。

    五、红枣鸡蛋茶

    资料：红枣60克，鸡蛋1个。

    做法

    1、将锅放入清水，加入红枣煮成浓汁；

    2、打入鸡蛋后即可饮用。

    举荐理由：红枣很高蛋白的鸡蛋结合，是民间广泛用于产后补养气血的食疗方。搭配正当，养分丰盛，不只能丰胸，还有美容的效用。

    六、花生衣红枣汤

    资料：花生米100克，干红枣50克，红糖适量。

    做法：

    1、花生米用温水泡半小时，取皮；

    2、干红枣洗净后温水泡发，与花生米皮同放铝锅内，倒入泡花生米水，加清水适量，小火煎半小时，捞出花生衣，加适量红糖即成。

    推荐理由：花生和红枣都有很好的美胸作用，而且还养血补血，尤其适合长期节食减肥或贫血的女性饮用。

    七、红枣鸡蛋茶

    材料：红枣60克，鸡蛋1个。

    做法

    1、将锅放入清水，参加红枣煮成浓汁；

    2、打入鸡蛋后即可饮用。

    推荐理由：红枣很高蛋白的鸡蛋联结，是民间宽泛用于产后补养气血的食疗方。搭配合理，营养丰硕，不仅能丰胸，还有美容的效果。

    八、花生衣红枣汤

    材料：花生米100克，干红枣50克，红糖适量。

    做法：

    1、花生米用温水泡半小时，取皮；

    2、干红枣洗净后温水泡发，与花生米皮同放铝锅内，倒入泡花生米水，加清水适量，小火煎半小时，捞出花生衣，加适量红糖即成。

    引荐理由：花生和红枣都有很好的美胸作用，而且还养血补血，尤其合适长期节食减肥或贫血的女性饮用。